給寶寶補充微量元素是爸爸媽媽們非常關心的話題，下面聽聽專家對于家長們關心的微量元素問題的解答。希望給需要經驗的家長一些借鑒。寶寶吃什么食物補鋅呢?

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我家女寶寶現七個月了，純母乳喂養(yǎng)，目前添加的輔食有：蛋黃、米湯、多種菜泥、水果、肉未等。寶寶快六個月時查微量元素缺鋅(為53.9’正常為58--100)醫(yī)生給開了賴安葡鋅顆粒，但寶寶實在是不愛喝，請問乳母補鋅可以嗎?如果食補有什么適應寶寶吃的食物?

寶寶如何補鋅

寶寶是否缺鋅還要看是否有缺鋅的癥狀，如身材矮小、智力發(fā)育低下、抵抗力差等等，如果沒有上述表現，可以通過食物來補充;另外媽媽可以適當補充鋅制劑，通過乳汁把鋅營養(yǎng)物質給寶寶。而寶寶的飲食要適當吃一些魚蝦做成的泥，還可以把核桃、芝麻打成粉做成粥里喂寶寶。夏天寶寶出汗多，鋅的流失一般比較多， 在食補一段時間后，例如3個月后可再復查微量元素，最重要是給寶寶做全面體檢，了解生長發(fā)育情況是否正常，如果出現生長發(fā)育遲緩，即智力發(fā)育遲緩的狀況，則需直接給寶寶補充鋅制劑。

總之，微量元素在寶寶的生長發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用，家長一定要給寶寶進行適量的補充。