寶寶的免疫力問題都應(yīng)該重視的，當(dāng)孩子經(jīng)常生病時，家長們就應(yīng)該重視了，應(yīng)該去檢查一下寶寶的免疫力問題，如何提高寶寶的免疫力呢?

事實上，人類生活在一個復(fù)雜的環(huán)境中，時時刻刻都在遭受著各種病原體的攻擊，包括細菌、病毒、真菌和寄生蟲等。如果人體內(nèi)沒有一套完整有效的防御各種攻擊的系統(tǒng)，人類早已不復(fù)存在。人體內(nèi)的防御系統(tǒng)除了我們機體天然的屏障組織，例如皮膚、口腔和腸道黏膜以外，體內(nèi)還有一套特異性的防御系統(tǒng)，那就是我們所說的“免疫系統(tǒng)”。這個系統(tǒng)防御攻擊的能力就是“免疫力”。

免疫系統(tǒng)一般可以分成兩大類：

體液免疫和細胞免疫。

體液免疫主要涉及人體內(nèi)可以與各種攻擊物結(jié)合的抗體，它們是一類大分子蛋白質(zhì)，也稱作免疫球蛋白，包括IgG、IgA、IgM和IgD、IgE五種類型。

細胞免疫主要涉及兩大類細胞：B細胞和T細胞，T細胞還可以分成CD4細胞和CD8細胞;從功能上簡單地說，B細胞可以生成各種抗體，而T細胞本身就能殺死或吞噬進入體內(nèi)的各種病原體。總而言之，這些抗體和細胞在體內(nèi)構(gòu)成了一套非常復(fù)雜、有效和完整的防御體系。

因此，“免疫力下降”指的就是體內(nèi)抗體水平降低或者T、B細胞功能降低，使得人體容易發(fā)生各種感染。勞累、營養(yǎng)不良、慢性疾病(例如結(jié)核病、腎炎、肝炎、惡性腫瘤、糖尿病)、ai滋病、藥物(如強地松、化療藥或免疫抑制劑，例如環(huán)孢菌素等)等都會引起機體免疫力下降。

在臨床上，檢測免疫力的主要指標(biāo)是血清免疫球蛋白(Ig)定量和T細胞亞群分析。如果Ig量降低或者B細胞、T細胞數(shù)目降低或比例異常，特別是CD4、CD8的數(shù)目或比例異常都提示可能存在免疫力下降。

提高免疫力四步法

1、結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)食療理論，注意飲食營養(yǎng)均衡。

2、有規(guī)律地進行體育鍛煉。工作再忙，學(xué)習(xí)再緊張，也要抽出時間。

3、生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。

4、保持心理健康、樂觀開朗。心情郁悶、暴躁的人免疫功能會受到損傷。

因此，家長們一定要重視的，掌握好具體的方法，提高寶寶的免疫力，讓寶寶健康成長，少生病。