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越早進行身體訓練寶寶越聰明

越早進行身體訓練寶寶越聰明

寶寶的精細動作訓練有哪些?又如何進行呢?寶寶的動作訓練與大腦的發(fā)育有必要的聯(lián)系嗎?下面說說促進7-12個月寶寶發(fā)育的運動訓練。

7~12個月的寶寶發(fā)育特點

7~12個月的寶寶正走過他人生中最重要的一個時期。別看他是個小不點,他可是一塊擁有超強吸收性的“海綿”,你給他多少,他都能吸收進去,而且還能激發(fā)出他小小身體里蘊藏的巨大能量。

這一時期,寶寶要學習的內容可不少,動作的學習是其中的一個重要任務,即寶寶從剛開始的躺臥,到用軀干支撐學會坐,到四肢協(xié)調去爬行,再到后來的站立、走路。這些動作的學習小看不得,它不僅是寶寶未來的肢體動作發(fā)展的基礎,還有利于其他智能的全面提升。同時,專家還提醒父母,越早對寶寶進行身體運動方面的訓練,對寶寶智能開發(fā)的作用就越大。

游戲1 我是小飛機

媽媽躺在床上或者地上,將雙腿伸直,讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即后背貼在媽媽的大腿上),然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力,為寶寶的爬行做準備。

游戲2 我是小青蛙

這個時期的寶寶不會跳的動作,但這個游戲可以讓他體驗跳的感覺。媽媽坐在椅子上,雙手抱著寶寶,把他的雙腿放在你的大腿上,然后你的腳跟有節(jié)奏的抬起、放下,寶寶就可以感受跳躍的感覺。你還可以同時念兒歌:“我是小青蛙,我愛跳、跳。”這個游戲十分好玩,寶寶一定會喜歡,而且它有利于寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發(fā)展。

游戲3 我是小球手

抓東西、拿東西的動作可促進寶寶手部的小肌肉運動。在這一時期,玩“我是小球手”的游戲比較適合。讓寶寶在地上或床上坐著,然后你滾一個球給他,讓他去抓這個球,可訓練他的手眼協(xié)調能力。

有時,當寶寶抓住一個球后,你不妨再滾一個球給他,看看他會如何反應。是放掉先前抓的球呢,還是用另一個手去抓第二個球?