有的寶寶只要一喝牛奶就會拉肚子，而且會伴有嘔吐、拉肚子。這是因為寶寶身體種缺少能分解牛奶中的乳糖導(dǎo)致，也或許是因為寶寶和牛奶過敏。寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦?

牛奶有豐富的營養(yǎng)素，可以提供給寶寶身體所需的營養(yǎng)，但是寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦?是不是就不能給寶寶喝牛奶了?

寶寶喝牛奶拉肚子原因一：乳糖不耐受癥

寶寶喝牛奶拉肚子反而腹瀉、脹氣。德國科學(xué)家介紹說，那是因為有些人體內(nèi)缺少足夠的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，稱為“乳糖不耐受癥”。

乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖會經(jīng)小腸乳糖酶分解，被人體吸收。但患有乳糖不耐受癥的人體內(nèi)缺少乳糖酶，導(dǎo)致乳糖到達下部腸道，造成腸道滲透壓增高，同時細菌將乳糖分解，產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等產(chǎn)物，刺激腸道，引起腹痛、腹脹和腹瀉。

寶寶喝牛奶拉肚子原因二：牛奶過敏

牛奶過敏表示為孩子喝了幾次牛奶后，涌現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，大便稀，有時還帶血，往往同時還涌現(xiàn)濕疹、蕁麻疹、哮喘。這是由于孩子腸道的通透性高，牛奶中的蛋白質(zhì)透過腸黏膜上皮，使黏膜下的免疫細胞發(fā)生過敏，再次喝牛奶時，致敏的細胞就會發(fā)生過敏反應(yīng)的緣故。

寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦?

1、可以通過少量多次攝入乳制品，比如用水將牛奶稀釋后再食用，或者將牛奶配著其他食物一起食用，來減輕乳糖不耐受癥狀。

2、用發(fā)酵乳(酸奶)代替牛奶，林教授指出。因為發(fā)酵乳中20%—30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)，促進消化。

3、試著少量多次，漸漸適應(yīng)。具體方法是：天天喝牛奶5一10毫升，一個星期后再逐漸增長飲用量。這樣不僅可以減輕或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小腸黏膜合成乳糖酶的才華，逐漸排除乳糖不耐受癥。

針對牛奶過敏有兩種解決方法：

1、改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、養(yǎng)分米粉等。

2、試用脫敏療法。牛奶先燒開煮透，使其中的蛋白質(zhì)充分變性，最初天天只喝10毫升，如無不良反應(yīng)。連喝三天后增長到天天15毫升;假如仍無不良反應(yīng)，再喝三天后增長到20毫升。奶量不斷增長，間隔時間也可逐步縮短。假如癥狀不再涌現(xiàn)，闡明脫敏有效，以后便可過渡到正常喂養(yǎng);假如癥狀仍然涌現(xiàn)，而且越來越重，則不要再委曲進行。