寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，這是怎么回事呢?爸爸媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心。但如何緩解孩子的這種疼痛呢?

“生長(zhǎng)痛”是指兒童的膝關(guān)節(jié)周?chē)�或小腿前�?cè)疼痛，這些部位沒(méi)有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織無(wú)紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認(rèn)為是“生長(zhǎng)痛”。

生長(zhǎng)痛的發(fā)生多因孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快，與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。生長(zhǎng)痛是暫時(shí)的，過(guò)段時(shí)間就會(huì)消失，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。

提示：

•生長(zhǎng)痛通常發(fā)生在晚間入睡前后，次日清晨，疼痛感消失。

•白天過(guò)度運(yùn)動(dòng)、疲勞，可使疼痛癥狀加劇。

孩子喊“腿痛”，爸媽怎么做?

1.讓孩子多休息

要想減輕孩子的生長(zhǎng)痛，最重要的是及時(shí)休息，孩子回家后如果感覺(jué)太累，就不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)讓他多休息。

2.治療

疼痛較重時(shí)，可局部按摩、熱敷，外搽止痛霜，或用舒筋洗液外洗，也可以服用一些補(bǔ)益肝腎的中藥進(jìn)行治療。

3.食療

在食療方面，家長(zhǎng)可以多給孩子進(jìn)食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類(lèi)等食物，食補(bǔ)每天都在進(jìn)行，可以滿足孩子骨骼迅速生長(zhǎng)對(duì)鈣的需求，效果也較好。