你也希望自己的孩子聰明健康而且智力超群吧，雖然影響優(yōu)生的因素很多，而利用人體的節(jié)律變化，掌握最佳的優(yōu)生時機(jī)，是非�？茖W(xué)合理的。

生物鐘優(yōu)生法，是目前比較新潮的優(yōu)生的思想，事實(shí)也證明這種做法是非常有效的。學(xué)會算生物鐘，讓孕育的孩子更聰明。

孕育是一個偉大的過程，而每位夫妻都希望能夠孕育出聰明健康、智力超群的寶寶，雖然影響優(yōu)生的因素很多，而利用人體的節(jié)律變化，掌握最佳的優(yōu)生時機(jī)，是非�？茖W(xué)合理的。生物鐘優(yōu)生法，是目前比較新潮的優(yōu)生的思想，事實(shí)也證明這種做法是非常有效的。學(xué)會算生物鐘，讓孕育的孩子更聰明。

人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)不是一成不變的，而是不斷變化的。其變化有一定的規(guī)律，一般地，早7～12時，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢;13～14時，人體機(jī)能進(jìn)入白天里的最低時刻;下午5時再度上升，晚上11時后又急劇下降。科學(xué)家普遍認(rèn)為一天中的晚9～10時這段時間同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機(jī)會。同時受孕地點(diǎn)應(yīng)該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

生物節(jié)律(也就是平常說的生物鐘)是指生物體伴隨著時間的變化而作周期變化的規(guī)律。每個人從出生到生命的終結(jié)，每個月都存在著生物節(jié)律的高潮期和低潮期。如果健康的男女雙方在生物節(jié)律的高潮期受孕，就能生出一個身體健康、智力超群的孩子，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素質(zhì)和智力就一般，如果雙方生物節(jié)律都運(yùn)行到低潮期時性交并懷孕，則生出的孩子就可能會體力和智力較差。我們在生活中就常�？吹�，盡管父母都聰明伶俐，但其結(jié)晶卻癡愚魯鈍;反之，“中人之資”的夫妻卻生了個出類拔萃的孩子。

要明白生物鐘優(yōu)生法的原理，就必須要知道人體的節(jié)律變化。其實(shí)，人體內(nèi)存在近百種小物節(jié)律，人體的一切活動，都受這些節(jié)律的調(diào)節(jié)和制約。其中，對人體影響最大的是“人體生物三節(jié)律”，即智力、情緒、體力，它們分別以33天、28天、23天為周期，呈正弦曲線變化。這3個節(jié)律從人一出生便開始，直到生命終結(jié)，影響著人的一生。

每個人每個月生物鐘的運(yùn)行有低潮期、高潮期和臨界期。當(dāng)這些生物鐘運(yùn)行到低潮期，人表現(xiàn)出智能和體能下降，情緒不振，容易疲勞，思維遲鈍，易出差錯;但人體生物鐘運(yùn)行到高潮期時，人體處于最佳狀態(tài)，人表現(xiàn)出心情愉悅，情緒高漲，體力充沛，抵抗力強(qiáng)，頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強(qiáng)，辦事得心應(yīng)手;在生物鐘的臨界期，則是一個穩(wěn)定的時期，機(jī)體處于調(diào)整過渡狀態(tài)，協(xié)調(diào)性差，不利于健康及智能、體能的發(fā)揮。如果能夠巧妙地運(yùn)用人體三種生物鐘，就能達(dá)到優(yōu)生的目的，再通過科學(xué)的胎教，就能孕育出健康、聰明、身體素質(zhì)好的寶寶來。

根據(jù)人體生物節(jié)律周期變化規(guī)律，如果夫妻雙方生物鐘節(jié)律基本同步，在夫妻雙方同處于高潮期孕育的寶寶，自然大大增加了優(yōu)生的幾率。

你是不是也正想要一個寶寶，你是不是也希望自己的寶寶健康聰明，那么以上有關(guān)生物鐘優(yōu)生法的內(nèi)容一定對你有所幫助。