都說生命在于運動，可不是說運動只是大人后者大孩子的事情，其實小寶寶也是要運動的。

說來奇怪，孩子學習走、跑、蹦、跳都是以能控制他或她的腦袋開始的。因此，4周大的孩子開始抬頭時，孩子正為走、跑作最初的努力。發(fā)育的進程是由頭至腳的，所以頭部控制是必需的第一步。

在最初的幾周里，寶寶的腿和胳膊開始采取更加成熟的姿勢，這些全是為了讓運動能力發(fā)展得更好。然后，在很容易察覺的幾個階段，隨著肌肉的增強，寶寶會用胳膊和腿做出更加簡練和協(xié)調的舉動。這些舉動首先令孩子會坐直，然后會爬、站立、行走。

但是，有些寶寶在學步之前也許會用許多其他方式從一個地方移動到另一個地方。有些寶寶成了四處滾動的能手;另一些用臀部在地上蹦跳前進;還有一些會用一只手和一邊屁股走動，或是兩只手和整個臀部;還有些會倒爬。

一旦孩子掌握了運動的基本要領，他就會不斷地完善，直到他能優(yōu)雅地跑、蹦、跳，并且輕松地溜冰、騎車、爬山。在這整個過程中，你都可以用游戲來幫助孩子。這無疑是很有趣的;只要你有時間，而孩子也處于一種愿意接受的情緒當中，就應該這么做。

提供一個安全的環(huán)境

一旦孩子能夠不費力地四處移動，你主要的責任就是保護他的安全。你應當遵守下面的指導意見：

用柵欄攔住樓梯口及其他不安全的地方。這種柵欄應當是剛性網狀的，頂部是平滑的表面，并能從一條固定的邊推開(有菱形洞孔的木質、伸縮式柵欄很危險)。在樓梯頂之類會滾落下來的地方，不要使用靠力氣即可推開的門。推門的壓桿必須固定在孩子夠不到的地方。

對幼兒來說，家里滿是危險的物品。除了浴室和廚房中的有毒物品之外，許多室內盆栽植物對幼兒也不安全。廚房里還有許多有著長長電線的電器、鋒利的器具、鋁箔及保鮮膜截斷處的尖銳刀齒、滾燙的熱水等等。千萬不要允許孩子在廚房里走來走去。

幼兒學步車應符合安全標準，并在大人監(jiān)督下使用。絕不要讓孩子在靠近炊具、火爐、加熱器或其他熱源的地方使用學步車。為了將發(fā)生意外的可能減少到最小，請檢查地板表面是否平坦、沒有障礙，包括地毯邊緣。要加高門檻。

戶外活動設施應當在支撐物底部用水泥牢固地固定在地面上。水泥上要覆蓋軟墊類材料。不要用含有雜酚或五氯苯酚的木材防護劑來處理木質設施。一旦孩子開始學騎童車、玩滑板或溜冰，督促他戴上頭盔和護具。

新生兒

某些姿勢是新生兒特有的。無論仰躺或是俯臥，她都會把頭轉向偏愛的一面，并把四肢向體內彎曲。

輔助措施

要讓嬰兒采取更成熟的姿勢。 可做些輕柔的腿部練習，彎曲并伸直她的腿;

嬰兒的腦袋相對較大，接近于身長的1/4，這對背部和頸部的肌肉承受能力來說顯然過重。每天3次面朝下抱著她，強化她的頸部肌肉。

幫她改正錯誤的姿勢

換尿布的時候，輕輕彎曲她的膝蓋，拉直她的腿。這有助于嬰兒提早學會正確的姿勢。