錯(cuò)誤的哄寶寶睡覺(jué)方法時(shí)常會(huì)把寶寶越哄越精神，反之，如果你掌握了哄寶寶睡覺(jué)的正確方法，讓寶寶快速入睡就會(huì)變得相當(dāng)?shù)眯膽?yīng)手。下面就給大家介紹幾種常見(jiàn)的哄寶寶入睡的錯(cuò)誤方法，就算是給你提個(gè)醒吧。

•哄睡

當(dāng)寶寶哭鬧或睡不安時(shí)，你會(huì)不會(huì)將寶寶抱在懷里，或放入搖籃中不停地?fù)u晃，直到寶寶入睡為止?

危害：搖晃會(huì)使寶寶未成熟的大腦與堅(jiān)硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內(nèi)出血，造成“搖晃嬰兒綜合征”，寶寶表現(xiàn)為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明，嚴(yán)重的還會(huì)引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發(fā)生于3歲以下的寶寶。

正確做法

讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背，避免擁抱搖晃。

對(duì)不愿入睡而哭泣的寶寶，你可以坐在他的床邊，握著他的小手，直到他入睡。

過(guò)幾天后，你與寶寶保持一定距離，讓他看得到你，以后再停留較短的時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)單獨(dú)入睡。

•陪睡和摟睡

因?yàn)椴环判膶殞殕为?dú)睡覺(jué)，所以你會(huì)陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心，還要摟著寶寶睡?

危害：陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶，發(fā)生意外。長(zhǎng)期陪睡還會(huì)使寶寶養(yǎng)成“戀母”心理，即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

摟睡則更增加了發(fā)生意外的機(jī)會(huì)，被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣，吸入的是媽媽呼出的二氧化碳，很容易致病。還可能養(yǎng)成寶寶醒來(lái)就要吃奶的壞習(xí)慣，從而影響了寶寶的消化功能。

正確做法　　當(dāng)寶寶一出生，就應(yīng)積極地鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使新生寶寶也不應(yīng)與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡，這樣，分開(kāi)睡也能照顧到寶寶。

•裸睡

在夏季，為了寶寶涼爽入睡，你會(huì)讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?

危害：寶寶體溫調(diào)節(jié)較差，夏季半夜里會(huì)有些涼，寶寶腹部一旦受了涼，會(huì)使腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，導(dǎo)致腹瀉。

正確做法

夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部，或系個(gè)小肚兜，以防著涼。

•開(kāi)燈睡

你會(huì)為了方便給寶寶喂奶、換尿布而將室內(nèi)通宵開(kāi)燈嗎?

危害：寶寶對(duì)周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，若室內(nèi)通宵亮著燈，改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌高峰，使身高增長(zhǎng)減慢。夜亮也會(huì)使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。椐調(diào)查，經(jīng)常開(kāi)燈睡的寶寶，近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。

正確做法　　

晚上盡量不要開(kāi)燈，在喂奶或換尿布時(shí)，可開(kāi)一下床旁小燈，完事后立即關(guān)燈