很多新媽媽在產(chǎn)后，一般會(huì)有婆婆照顧，而婆媳之間的矛盾可能就不可避免。尤其是在月子期間應(yīng)該如何進(jìn)補(bǔ)，如何飲食，如何照顧寶寶等等問(wèn)題上都會(huì)存在分歧。下面我們來(lái)看看這對(duì)婆媳之間是如何處理這些分歧的：

婆媳爭(zhēng)執(zhí)一：月子補(bǔ)or不補(bǔ)，到底怎么補(bǔ)?

事實(shí)證明，古人不誠(chéng)欺我。婆媳總有見(jiàn)面的時(shí)候。在我懷孕8個(gè)多月的時(shí)候，老公擔(dān)心我一個(gè)人在家不安全，就把婆婆從東北接過(guò)來(lái)了。剛開(kāi)始，彼此都有一些小心翼翼，我還想著，說(shuō)不定有了寶寶之后，兩個(gè)人的關(guān)系會(huì)更進(jìn)一步。誰(shuí)會(huì)想到，也就是因?yàn)檫@個(gè)大胖小子，我與婆婆第一次鬧翻了。

生完孩子之后，由于我是順產(chǎn)，所以我很快就回家坐月子。當(dāng)時(shí)醫(yī)生也跟我說(shuō)過(guò)，其實(shí)我的體質(zhì)偏胖，在月子里只要注意休息就好，進(jìn)補(bǔ)倒可以放一邊。回到家看到婆婆準(zhǔn)備的好幾只和一大堆的補(bǔ)品，我委婉地跟她表達(dá)，無(wú)需大補(bǔ)�？墒�，婆婆卻一口否決，并說(shuō)中國(guó)女人千百年來(lái)就沒(méi)有人說(shuō)坐月子可以不補(bǔ)的，不知道的人還以為她虐待我呢。

當(dāng)時(shí)，我還考慮到3個(gè)月后要回去上班，所以對(duì)于那些補(bǔ)品真的很排斥，經(jīng)常都是婆婆端進(jìn)我房間，我趁著她不注意就悄悄倒在衛(wèi)生間里�？墒牵�有一次卻被她發(fā)現(xiàn)了。她甩手不干，跟老公告狀說(shuō)我不懂事，浪費(fèi)她的心血等等。為了不讓老公難過(guò)，我只能捏著鼻子吃了那些東西。但同時(shí)，我也堅(jiān)持每天只吃三餐，并結(jié)合一定的產(chǎn)后體操，決心要把身材盡快恢復(fù)。

婆媳爭(zhēng)執(zhí)二、：下奶食物 吃越多越好?

胖小子剛出生的時(shí)候，我的胃口并不是太好，當(dāng)時(shí)的奶水也剛剛好足夠供應(yīng)�？墒�，2個(gè)月之后，小胖子的胃口大開(kāi)，而我的奶水就略顯得不足了。有時(shí)候我會(huì)用奶粉補(bǔ)充一點(diǎn)，被婆婆看到之后，又是一場(chǎng)爭(zhēng)執(zhí)。婆婆覺(jué)得奶粉沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該以人奶為主，于是，又來(lái)了一大波的下奶食物。

我也理解婆婆的關(guān)心，擔(dān)心孩子吃不飽，可是，婆婆做出來(lái)的下奶食物不僅品種繁多，很多都是我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的方子，而且天天讓我吃4、5次。本來(lái)那些食物，很多就不是我愛(ài)吃的，現(xiàn)在被婆婆以愛(ài)的名義綁架了。終于忍不住地時(shí)候，在老公回來(lái)的時(shí)候我就抱著他哭了。

還好，是老公請(qǐng)教了專(zhuān)家的意見(jiàn)之后出面協(xié)調(diào)，根據(jù)醫(yī)院提供的幾個(gè)催奶方子來(lái)科學(xué)安排，奶水跟上來(lái)了，我再也不用面對(duì)那些奇奇怪怪的下奶方子了。

科學(xué)坐月子：月子餐5大烹飪要點(diǎn)

1、水分要足。

在新媽咪坐月子期間的飲食，各種食物的水分可以多一點(diǎn)，如多喝湯、牛奶、粥等。奶水奶水嘛，沒(méi)有水肯定也不下奶的。

2、量少質(zhì)精。

月子餐主要還是要葷素搭配，量少質(zhì)精，菜量和飯量不需要太大，但要精選食材，品種盡量豐富多樣。

3、不宜煎炸。

為了讓新媽咪更好地消化吸收食物，產(chǎn)婦的飯菜要煮得軟一點(diǎn)，在烹調(diào)方法上多采用蒸、燉、燜、煮，盡量減少營(yíng)養(yǎng)素的損失，不宜采用煎、炸的方法。

4、熱補(bǔ)為主。

在南方很多地方，坐月子都堅(jiān)持了中醫(yī)產(chǎn)后“熱補(bǔ)”的原則，以麻油、老姜、米酒水做料理，如廣州人常吃豬腳姜，客家人多吃娘酒雞。

5、清淡少鹽。

新媽咪的月子餐應(yīng)做到口味清淡，在烹調(diào)時(shí)盡量少放鹽和醬油等，同時(shí)不可做得過(guò)分油膩，以免加重新媽咪腸胃的負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：婆媳之間的存在文化、生活習(xí)慣上的差異，有分歧是在所難免的，關(guān)鍵看我們?nèi)绾螀f(xié)調(diào)，既能保證科學(xué)飲食的同時(shí)，又不傷害到婆媳之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候老公的協(xié)調(diào)作用就顯得尤為重要了。