大家都知道家電輻射問題，尤其是輻射對孩子的危害�，F(xiàn)在孩子們都非常喜歡家電的，尤其是電腦和電視，那么，怎樣減少家電輻射危害呢?

1。保持相當(dāng)?shù)木嚯x：離電磁輻射源越遠危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點。

2。盡量減少使用的時間：人在超標(biāo)磁場中停留的時間越長，對人的危害也就越大。像電動剃須刀、電吹風(fēng)等產(chǎn)生高電磁強度的東西，要嚴(yán)格控制使用時間，只要每天不超過150秒也是安全的。

3。床頭不放帶電的小玩意兒：對很多人來說，躺在床上讀書、看報，床頭上放一些鬧鈴、手機是常事兒。其實，這些習(xí)慣對人體健康很不利：兩只20瓦日光燈 并列在一起時，10厘米外磁場強度為100毫高斯、25厘米外為6.5毫高斯，在高強度作用下可引發(fā)皮膚癌、白內(nèi)障等;電子鬧鐘、收音機、手機等小的電器 電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對人體造成傷害。

4。摒棄貼身用的小家電：在冬天，電褥子是很多人的最愛，但它對人體的危害很值得重視。專家建議，最好放棄電褥子。因為在離電褥子幾厘米處的磁場就可達20～50毫高斯，不僅使休息狀態(tài)細胞長時間處于電磁場作用下引起人體健康障礙，更會危及到孕婦和胎兒的健康。

5。用防輻射裝置：防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時就可以用防輻射屏。

6。多吃補充熱量的食物：電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內(nèi)大量的熱，而多吃一些有利于增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、 油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，都可以調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

因此，家長們一定要重視的，不能忽視的，應(yīng)該讓寶寶健康成長的。