對(duì)于正在備孕或已經(jīng)懷孕的你而言，日常飲食不再像以前一樣肆無忌憚，要注意多吃對(duì)身體有益的食物，遠(yuǎn)離有害食物。下面介紹能讓你百毒不侵的5種食物。

因?yàn)橥庠诃h(huán)境的影響，人的體內(nèi)或多或少都會(huì)受到一些污染，常會(huì)導(dǎo)致身體過敏性的機(jī)能減退，以及癌癥等現(xiàn)代病的出現(xiàn)。現(xiàn)在要告訴你一項(xiàng)重要的保健訊息，就是利用『超級(jí)解毒丸』，讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

何謂『超級(jí)解毒丸』，說穿了，就是使用天然食物來進(jìn)行排毒作用;可別小看身邊隨手可得的天然食物，它可是會(huì)小兵立大功呢!

1.豬血 豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經(jīng)胃酸和消化系統(tǒng)分解后，可以產(chǎn)生解毒和潤(rùn)腸的功能。它會(huì)讓不利于身體的有害物質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)『死光光』。

2.食用菌類 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。

3.新鮮果汁 食用足量的新鮮果汁后，可以使血液呈堿性，也有讓血液細(xì)胞毒素溶解的功用。

4.豆類 綠豆能排泄體內(nèi)毒素，增加新陳代謝，還可以保護(hù)肝臟、清肝降火。

5.海藻 海藻類食物多呈堿性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質(zhì)，也可使堆積在人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟 病等放射性疾病。所以經(jīng)常攝食這些食物，不但可消除體內(nèi)所受的污染，更可以預(yù)防及減少疾病的發(fā)生。這么好又隨手可得的食物，你能不經(jīng)常食用嗎。