腎功能的好壞對(duì)于男性的健康來(lái)說(shuō)是很重要的，可是而現(xiàn)代的生活過(guò)于豐富讓男性腎功能卻與趨于疾病。那么如何調(diào)理好男性腎功能呢?尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)小編為各位推薦男性補(bǔ)腎食品，調(diào)理各位男性朋友的腎功能。

壯陽(yáng)菜：功效確實(shí)在

據(jù)張女士介紹，對(duì)于廣受關(guān)注的幾種食材，其自身確實(shí)有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。以下列出的正是部分食材的壯陽(yáng)藥用價(jià)值。

蔥：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。

水產(chǎn)品：海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此，水產(chǎn)品具有提高性欲的作用。

雞蛋：高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。專(zhuān)家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。

動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治yang痿、遺精、滑精等癥。

板栗：板栗素有“千果之王”的美稱(chēng)，在國(guó)外被譽(yù)為“人參果”，藥王孫思邈稱(chēng)之為“腎果”。它對(duì)人體的滋補(bǔ)功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美，尤其適用于腎虛患者。對(duì)于腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等癥，都有良好效果。