早上梳頭卻越梳越亂，坐公交車上班，只要是兩件羽絨服一摩擦就會和陌生人“來電”，晚上睡覺脫衣時更是“電光四射”，劈啪作響，這些靜電問題讓人難以忍受。

如何飲食調(diào)節(jié)遠離靜電

適當(dāng)增加含維生素A、C、E和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

有關(guān)專家指出下面的辦法也可以盡量避免靜電惹病傷身。

●化纖織物最易出現(xiàn)靜電，因此居室內(nèi)應(yīng)盡量避免使用

化纖地毯和塑料質(zhì)地的飾物，洗衣服時應(yīng)使用防靜電的洗滌劑。盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產(chǎn)生。

●避免長時間待在室內(nèi)和電腦較多的工作間內(nèi)，要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒印?/p>

看電視或用電腦后要及時清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

●臥室內(nèi)盡量少擺放電器。

房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕度在50％左右為宜，干燥季節(jié)可打開加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽花草。