夏季的時候，夫妻們都喜歡開著空調(diào)進(jìn)行自己的性生活�？墒沁@樣的情況下很容易患上“性愛感冒”，這種影響健康受孕的疾病怎么預(yù)防呢?夏季性生活時需要注意什么呢?

性愛前半小時開空調(diào)

一些人對夏天房事時能否開空調(diào)總是矛盾：開空調(diào)怕感冒，不開又太熱，讓人性趣驟減。男科專家說，空調(diào)可以開，但是要掌握好開空調(diào)的時間和溫度，最好別低于26℃，提前半小時開空調(diào)。

專家說，人在同房過程中，周身血管充血擴(kuò)張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)。如果這時開啟空調(diào)，突然受涼，皮膚的毛細(xì)血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān);同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。加之夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應(yīng)不足。如果房間溫度較低，會使血管收縮，導(dǎo)致大腦缺氧，性愛后就特別容易疲勞。

另外，空調(diào)開的時間不宜太長。在密閉的房間內(nèi)，空氣難以流通，會積聚很多細(xì)菌。性愛時，人體疲勞、出汗，抵抗力會下降，也容易感染疾病。

專家提醒，一般來說，最好在性愛前半小時開空調(diào)，空調(diào)溫度別低于26℃，保持室內(nèi)溫度與室外溫度相差在5℃~10℃。

出汗與否不代表身體強(qiáng)弱

進(jìn)入炎夏，程女士發(fā)現(xiàn)和老公性愛時，他每次都大汗淋漓，莫非是老公太虛了?于是程女士就催促老公到醫(yī)院就診，可是老公并不買賬，辯解說是因?yàn)橄奶焯珶崃耍�性愛是個體力活，怎能不出汗?

很多人都認(rèn)為男性在房事過程中或射精后大汗淋漓是虛弱的表現(xiàn)，甚至稱之為腎虛的表現(xiàn)之一。其實(shí)，這是一種誤解。人的性行為分為激越型和黏著型，易興奮的人在性生活中多激越，壓抑的人則多黏著。激越型的人在性生活時進(jìn)入狀態(tài)快，射精較早，性交時間稍短一些，而黏著型則相反。按性反應(yīng)的生理規(guī)律，性交時必然會產(chǎn)生情緒亢奮現(xiàn)象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統(tǒng)也同樣有反應(yīng)。一個身體很棒的小伙子，由于他是激越型的，植物神經(jīng)功能反應(yīng)靈活敏感，以至可能在整個性活動中都出汗。但黏著型的人就很少出汗或僅微微出汗。因此，出汗與否并不代表身體的強(qiáng)弱，也無關(guān)乎“虛實(shí)”。

大汗現(xiàn)象，除見于極度激越型的人外，還有兩種解釋：一是心理問題，常見于激動、緊張、恐懼、擔(dān)心的情況下。特別值得提出的是，那些有性功能障礙的人，如yang痿、早泄者，每次做愛時都有抑制不住的焦慮情緒，擔(dān)心陰莖不能勃起，或唯恐提早射精。由于精神過度緊張，性興奮不能集中于局部，而向全身擴(kuò)散，則必然導(dǎo)致出汗。就像有些臨場考試或勞動、工作、實(shí)驗(yàn)中屢次不成功的人，急得汗流浹背，他們絕對不是身體虛弱，而是心理緊張、應(yīng)激的結(jié)果。二是體質(zhì)問題，如體弱多病、營養(yǎng)不良的人，稍事動作，即便不是性交也大汗淋漓。這種現(xiàn)象充分反映了其神經(jīng)功能失調(diào)，無力支撐生理狀態(tài)的平衡與協(xié)調(diào)。

房事后小心“性愛感冒”

夏季天太熱，人們喜歡在房內(nèi)開著空調(diào)做愛，或者拿電風(fēng)扇直吹，但往往一覺醒來會出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀，也就是“性愛感冒”。

男科主任指出，在性愛過程中，男女心率加快，血壓增高，周身血管充血擴(kuò)張，生殖器官也會因充血而腫脹。“心臟處于負(fù)荷增加狀態(tài)。如果涼風(fēng)直吹，皮膚的血管驟然收縮，使大量血液流回心臟，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。”夫妻在獲得性高潮后，毛孔都會張開大口“喘氣”。這時如果有涼氣入侵，毛孔會“高舉放行牌”，導(dǎo)致寒氣入侵，抵抗力低的人便會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀。另外，空調(diào)房內(nèi)往往空氣流通較差，細(xì)菌多，性生活使汗腺毛孔處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，在疲勞、出汗的狀況下，機(jī)體抵抗力會下降，容易感染細(xì)菌。

此外，房事之后，人們大汗淋漓感到口渴、身黏，喝冷水或沖涼，還會引發(fā)腸胃不適。專家提醒，房事之后，不要立即喝冷水或沖涼，而應(yīng)休息幾分鐘，注意在此期間將空調(diào)溫度調(diào)高或者在身上蓋被，然后再去沖個熱水澡，飲水最好飲熱水。