你知道嗎挑食、偏食的可能會(huì)導(dǎo)致男子不育？

偏食,無(wú)法正常“造精”

精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物(如蛋、魚(yú)和奶制品等)，天長(zhǎng)日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。萬(wàn)瑞雄醫(yī)生表示，微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，精子數(shù)目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

煙酒，精子“殺手”

醫(yī)生指出，吸煙和酗酒是精子的大敵。長(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一，因?yàn)橛行┠行缘纳眢w對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。一般來(lái)說(shuō)，吸煙者*中所含精子數(shù)目比不吸者少，而且畸形精子的數(shù)較多。酗酒則會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此萬(wàn)瑞雄醫(yī)生提醒，青少年時(shí)期應(yīng)養(yǎng)成遠(yuǎn)離煙酒的習(xí)慣。成人后，即便不戒煙酒，也應(yīng)該注意不要過(guò)度。

高熱，精子大忌。

過(guò)度性生活，精子減少。

濫用藥，染色體畸變。