妻子懷孕了，這時(shí)候的準(zhǔn)爸爸可別以為沒(méi)自己什么事了，其實(shí)在妻子懷孕期間還是有很多事要準(zhǔn)爸爸幫忙的。在孕期中，丈夫要幫忙的事有以下幾方面：

量宮底

妻子排尿后，取仰臥位，兩腿屈曲，丈夫可用卷尺測(cè)量妻子恥骨聯(lián)合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始，每周一次，一般每周增加1厘米。到36周時(shí)，由于胎頭入盆，宮底上升速度減慢，或略有下降。宮底升高的速度，反應(yīng)了胎兒生長(zhǎng)和羊水等情況，如有過(guò)快或過(guò)慢的情況，應(yīng)當(dāng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

聽胎心音

妻子仰臥位，兩腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音，其聲響是滴答、滴答的跳動(dòng)，一般每分鐘為120~160次。過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則，均屬異�，F(xiàn)象。

數(shù)胎動(dòng)

妻子仰臥或左側(cè)臥位。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺(jué)到胎兒有伸手、蹬腿等活動(dòng)，即胎動(dòng)。胎動(dòng)一般在懷孕后4個(gè)月時(shí)開始，7～8個(gè)月較明顯，其次是一天有兩個(gè)高峰，一個(gè)在下午7～9時(shí)，一個(gè)是午夜11時(shí)至凌晨1時(shí)，早晨最低，胎動(dòng)是胎兒健康狀況良好的一種表現(xiàn)。

稱體重

從妻子懷孕28周開始，可每周測(cè)量一次體重，一般每周可增加500克。孕婦體重過(guò)重或不增加，都是不正常的表現(xiàn)，孕婦應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查，幫助找原因。