“請(qǐng)問(wèn)編輯，夏天有什么好辦法對(duì)付油膩膩的抹布嗎？”“我邊用電腦邊吃零食，飲料撒到鍵盤(pán)上，時(shí)間長(zhǎng)了粘乎乎，還招惹小蟲(chóng)子，該怎么清理呢？”近日讀者關(guān)于夏季家庭衛(wèi)生的問(wèn)題不少。

　　面對(duì)窗明幾凈，一塵不染的房間，也許主婦們正得意自己的勞動(dòng)成果，殊不知，那些衛(wèi)生死角此時(shí)正在暗處作祟，危害著家人的健康。本期健康周刊就為大家搜查出不少衛(wèi)生死角，看看您平時(shí)忽略多少。

　　枕頭油膩有異味

　　枕頭是每晚要親密接觸的地方，所以有時(shí)候頭發(fā)上的油膩、灰塵、頭屑都會(huì)粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果長(zhǎng)時(shí)間不更換，就能看到枕套上面黃黃的一層，這里就成為細(xì)菌的棲身之所。晚上睡覺(jué)要是貼面呼吸，很容易把枕頭上的細(xì)菌吸入氣管。

　　解決辦法：主婦們可以經(jīng)常清洗枕套，把枕芯多晾曬，平時(shí)也要保持頭發(fā)干凈衛(wèi)生。

　　門(mén)把手上隱患多

　　絕大多數(shù)人都不會(huì)在打掃衛(wèi)生的時(shí)候去清洗門(mén)把手，導(dǎo)致這里成為家庭衛(wèi)生的主要漏洞之一。其實(shí)門(mén)把手的細(xì)菌尤其多，會(huì)有來(lái)來(lái)往往不同的人接觸到，也就會(huì)帶來(lái)很多細(xì)菌。如果不及時(shí)洗手再吃東西，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉甚至腸炎等。

　　解決辦法：可以用水稀釋滴露、84等消毒液，經(jīng)常擦洗，還要注意勤剪指甲勤洗手。

　　鍵盤(pán)細(xì)菌易忽視

　　鍵盤(pán)的衛(wèi)生往往被很多人忽視，有研究顯示，其實(shí)每個(gè)鍵上的微生物達(dá)10萬(wàn)以上，且種類(lèi)繁多。都市白領(lǐng)在工作與生活中要花大量時(shí)間與鍵盤(pán)打交道，很多人卻并不注意這個(gè)貼身伙伴的衛(wèi)生。一邊打電腦一邊吃零食，即弄臟了鍵盤(pán)，又吃下了細(xì)菌。

　　解決辦法：清潔鍵盤(pán)可以用抹布蘸上電腦專(zhuān)用清潔劑擦洗鍵盤(pán)，再用干布將鍵盤(pán)表面擦干即可。如用酒精對(duì)電腦進(jìn)行“呵護(hù)”，很有可能腐蝕鍵盤(pán)表面的防護(hù)層，使其敏感度降低。

　　下水口處臟污多

　　家庭的下水口、排水管道容易成為病菌、蟲(chóng)害“溫床”，衛(wèi)生間的下水口常常有頭發(fā)堆積，然而頭發(fā)最不易腐爛還會(huì)藏污納垢。還有調(diào)查表明排水管道中滋生著每平方厘米最高達(dá)到1800萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，引發(fā)家人腹瀉、食物中毒、肺炎等多種疾病，危害人體健康。

　　解決辦法：要常常打掃排水口，經(jīng)常噴灑消毒液，保持洗手間的干爽衛(wèi)生。

　　抹布勤洗勤更換

　　抹布在“干凈了全世界，骯臟了我一人”的“獻(xiàn)身”過(guò)程中，確實(shí)沾染了很多細(xì)菌、灰塵，而且用得越久含菌數(shù)越多，往往以沙門(mén)氏菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、葡萄球菌、霉菌等為最多。而以洗碗抹布為細(xì)菌傳播媒介導(dǎo)致的傳染病，占疾病發(fā)生率的30%。

　　解決辦法：首先，抹布要隨用隨洗，減少細(xì)菌繁殖的可能；其次，經(jīng)常更換或消毒抹布顯得極其重要。有些愛(ài)干凈的主婦會(huì)一個(gè)月甚至一周更換一次家里的抹布，如果你覺(jué)得這樣做成本太高，可以考慮每周用稀釋的消毒液浸泡后再使用。

　　洗衣機(jī)里細(xì)菌多

　　洗衣機(jī)是很多主婦公認(rèn)的細(xì)菌滋生地，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌、寄生蟲(chóng)水浸不死，日曬不滅，洗衣粉、漂白粉對(duì)它們也無(wú)可奈何。常見(jiàn)的真菌皮膚病如汗斑、體癬，還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾等疾病都能通過(guò)衣服引起感染。

　　解決辦法：首先，在使用洗衣機(jī)時(shí)盡量不要將多人衣服一起洗，特別是健康人與病人的衣服要分開(kāi)清洗。還要注意內(nèi)衣外衣也不能一起洗，盡量在太陽(yáng)下晾曬干。其次，購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)用的洗衣機(jī)消毒液，定期清洗洗衣機(jī)。

　　案板消毒莫忘記

　　時(shí)�？吹接械募彝ヅ禄覊m，用濕抹布將案板蓋上，其實(shí)這樣做適得其反，這樣濕潤(rùn)的環(huán)境更容易讓細(xì)菌滋生。另外，用案板時(shí)，生食熟食一定要分開(kāi)，生的東西里含有大腸桿菌、寄生蟲(chóng)卵，切好生食之后，必須用水清洗后才能切熟食。

　　解決辦法：每次用好案板后洗干凈，然后豎著晾干。另外，案板可以定期在太陽(yáng)下面暴曬消毒，也可以用消毒液稀釋后擦洗，然后再用清水沖干凈。

　　飲水機(jī)要常除垢

　　飲水機(jī)流出的水看似純凈清透明，如果清洗機(jī)身內(nèi)部的話(huà)會(huì)發(fā)現(xiàn)洗出來(lái)可能都是“銹水”，這其實(shí)是加熱部件生的銹和繁殖細(xì)菌的 “混合液”。如果感冒人群使用飲水機(jī)熱飲時(shí)，不小心將杯子接觸到出水口，感冒病毒就會(huì)在溫暖的環(huán)境中“逆流而上”廣泛繁殖，造成整個(gè)熱飲系統(tǒng)的感染。

　　解決辦法：飲水機(jī)一定要經(jīng)常消毒，否則細(xì)菌超標(biāo)將會(huì)有損健康。

　　布藝沙發(fā)易惹塵

　　與光滑的皮革沙發(fā)相比，布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物，而且還容易吸潮。尤其是雨量較多的季節(jié)里，沙發(fā)如果不常清潔，可能會(huì)滋生霉菌、螨蟲(chóng)。

　　解決辦法：每周一次定期除塵，先用干毛巾拍打，把浮塵去掉，再用濕毛巾擦拭布面。如果家里有吸塵器，除塵效果會(huì)更好，但不要用吸刷，以防破壞紡織布上的織線(xiàn)，更要避免以特大吸力來(lái)吸�？梢越o吸塵器裝上扁型吸頭，將吸力調(diào)整至中強(qiáng)。沙發(fā)的扶手、坐墊和縫隙是重點(diǎn)部位。

　　公用拖鞋多洗刷

　　上海人家里一般都是各人用各人的拖鞋，但也會(huì)準(zhǔn)備幾雙客人用的公共拖鞋。因?yàn)椴恢�道客人的健康狀況，萬(wàn)一有的人有腳癬，穿過(guò)的拖鞋給別人穿了之后，很有可能傳染。

　　解決辦法：前面一位客人用過(guò)的拖鞋最好拿到太陽(yáng)下曬曬，用紫外線(xiàn)消毒，如果是塑料拖鞋，建議根據(jù)使用頻率，隔一段時(shí)間用84消毒液清潔一次。棉拖鞋可以直接放在洗衣袋里，用洗衣機(jī)清洗，如果不方便用洗衣機(jī)清洗，還可以用舊牙刷刷洗。但最好不要讓拖鞋超期服役，用一年左右就該換了。