當(dāng)媽媽就要做“黃臉婆”嗎?“黃褐斑”是孕婦美容的殺手，根據(jù)不完全調(diào)查統(tǒng)計，五分之一的女性懷孕后都會身上都會出現(xiàn)“黃褐斑”，這個問題使得很多愛美的準(zhǔn)媽媽很苦惱，如何預(yù)防和治療“黃褐斑”成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。

Lacy：自從懷孕后，我的眼睛周圍就漸漸出現(xiàn)淡淡的斑，而且現(xiàn)在越來越明顯，成了典型的黃臉婆，好難過哦，有什么方法可以祛斑啊?

Xiao xiao：看到周圍朋友懷孕后臉上出現(xiàn)很多難看的黃褐斑，是不是懷孕之后都會長斑呢?有什么方法可以預(yù)防嗎?

很多女性懷孕后，發(fā)現(xiàn)身上發(fā)生了很多變化，特別是皮膚，面部和身體各處出現(xiàn)很多斑點(diǎn)，色素沉著，這對于愛美的準(zhǔn)媽媽們來說可真是大問題。對此專家給出了如下解釋：

一、黃褐斑的成因

目前認(rèn)為這可能與妊娠后體內(nèi)黑色細(xì)胞刺激素增多有關(guān);也可能是因為妊娠后，體內(nèi)雌激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素細(xì)胞的結(jié)果。另外也與個人的體質(zhì)有關(guān)，并不是每個懷孕婦女都出現(xiàn)黃褐斑。

二、如何防治雀斑

黃褐斑的發(fā)生與孕婦體內(nèi)的雌孕激素升高是密切相關(guān)的，因此如果調(diào)節(jié)人體的激素平衡，糾正人體的內(nèi)分泌紊亂是防斑治斑的關(guān)鍵

為了達(dá)到防治斑的目的，生活上主要是要從吃抓起。孕婦要切忌吃油膩的食物，烹調(diào)方法也應(yīng)注意，盡量避免煎炸，以免“上火”，加重內(nèi)分泌的失衡。藥物治療應(yīng)當(dāng)盡早，而且選擇藥物尤須謹(jǐn)慎，應(yīng)以無毒副作用的中成藥為主。六味地黃丸和維生素C配合就是一個很好的典范。臨床上因其具有祛斑美容的效果，因而素有"美容組合"的雅稱，對孕婦無任何毒副作用，可以放心使用。

對于如何防治雀斑，各位網(wǎng)友媽媽也紛紛支招：

菲菲媽媽：多喝果汁，吃富含維生素C的水果

我懷孕期間每天喝一杯西紅柿汁，還吃富含維生素c的水果，婆婆是美容醫(yī)師，說吃西紅柿可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。生完小孩后，我的皮膚更加紅潤了，也沒長斑哦。

Lisa：堅持鍛煉身體，保持健康身心

黃褐斑的生成和身體健康有直接關(guān)系，我在懷孕期間每天都有堅持散步，做一些簡單的體操動作，主要舒展筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)。另外按時作息，堅決補(bǔ)熬夜。懷孕期間精神很好，期間也沒有生病。

多多媽媽：做好防曬措施，少用化妝品

在南方太陽紫外線很強(qiáng)，太陽照射下，斑點(diǎn)很容易形成。我出門一般都撐太陽傘，戴帽子，盡可能將臉遮住。但是安全起見最好不要涂防曬霜，據(jù)說很多防曬霜都含有鉛的成分，這樣對寶寶不太好。

Beibei：食療美容，吃營養(yǎng)食品

多喝點(diǎn)美容甜品，食材天然有營養(yǎng)，更重要是美容，我經(jīng)常吃一種奶糊，把核桃仁、黑芝麻磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗�？山�(jīng)常食用。

黃褐斑的形成和個人體質(zhì)有關(guān)，并不是每個孕婦都會長斑，只要注意預(yù)防、增強(qiáng)體質(zhì)，并結(jié)合食療，就能防治黃褐斑了。做漂亮準(zhǔn)媽媽一點(diǎn)都不難!