寶寶咳嗽怎么辦?專家介紹，日常不良的飲食也會導致咳嗽的發(fā)生，科學的飲食可以有效的緩解咳嗽，那么寶寶咳嗽要注意哪些飲食細節(jié)呢?要注意哪些飲食的禁忌呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下咳嗽寶寶的飲食注意事項!

1、禁食寒涼食物

中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

2、禁食肥甘厚味食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

日常飲食護理

1、飲食要清淡，寒涼之物少吃

此時飲食以有營養(yǎng)易消化為首選。如果胃口不好的話，就多預備些清淡的粥、面片湯之類易消化的食物。一些生冷食物如海鮮、橘子等性寒食物盡量不要食用。不能吃太咸的食物;花生、瓜子等食物容易嗆著寶寶，最好不要食用;巧克力太甜，也不適合寶寶吃。

2、多喝白開水

為了幫助寶寶降低咳嗽頻率，稀釋痰液濃度，應該給寶寶多喝水，是相當有效的。

3、多食用新鮮蔬菜及水果

水果、蔬菜中含有維生素和無機鹽，能夠幫助寶寶更快地恢復。而且胡蘿卜素A對于呼吸粘膜的恢復相當有利。

以上為大家介紹了有關寶寶咳嗽的飲食注意事項，如果寶寶出現了咳嗽的情況，那么我們要注意加強調理，盡量讓寶寶多喝水，少吃辛辣刺激的食物!