巧妙添加輔食 應(yīng)對小寶寶便秘?zé)��?/h3>

便秘是影響小兒健康的一大頑疾，很多小寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)周期性的便秘，嚴(yán)重威脅小兒的健康，引發(fā)小兒便秘的因素有很多，如飲食不當(dāng)，喝水較少，上火等都會導(dǎo)致小寶寶便秘，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的時候一定要做好飲食的調(diào)理，多吃一些助于胃腸蠕動的食物，如玉米就是緩解小寶寶便秘的好食材。

很多寶寶加輔食后會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，對于寶寶便秘的防治，飲食調(diào)理是很關(guān)鍵，應(yīng)讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短了食物殘渣在腸內(nèi)的停留時間，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外。那么，下面小編要講的就是有助于促進腸胃運動的一種輔食——玉米，它對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。以下幾個玉米輔食可改善寶寶便秘的癥狀，媽媽不妨一試。

一、玉米汁——4個月以上寶寶

材料：新鮮玉米1個

做法：

將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到碗里;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機里榨汁，然后直接飲用。

二、雞蛋玉米糊——4個月以上寶寶

材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。

做法：

1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。

2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一只，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。

3、加入適量有甜味即可。

三、玉米奶露——4個月以上寶寶

原料：玉米1根、白糖少許。

做法：

將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到器皿里，按照1：1的比例，將玉米粒和溫開水(也可加入牛奶，口感更好)，放到榨汁機里榨汁，攪勻即可。

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