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父母要警惕孩子的食源性疾病

父母要警惕孩子的食源性疾病

對(duì)于孩子的疾病的預(yù)防也是很多的父母都很關(guān)注的,很多的父母也是都很喜歡孩子能夠健康成長(zhǎng)的,孩子的食源性疾病也是都關(guān)注的,下面就介紹一下父母要警惕孩子的食源性疾病。

燒烤食物的危險(xiǎn)

1、 減低了蛋白質(zhì)的利用率:在燒烤食物的過程中,會(huì)發(fā)生梅拉德反應(yīng)。肉類在烤爐上燒烤時(shí)散發(fā)出誘人的芳香氣味,可是隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴(yán)重影響維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸的攝入。因此,長(zhǎng)期食用燒烤類食物會(huì)影響上述物質(zhì)的利用度。

2 、隱藏著致癌物質(zhì):肉類中的核酸在梅拉得反應(yīng)中,與大多數(shù)氨基酸在加熱分解知產(chǎn)生基因突變物質(zhì),這些基因突變物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,另外,在燒烤的環(huán)境中,也有一些物質(zhì)致癌如3、4-苯比,通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進(jìn)入人體內(nèi)而誘發(fā)癌癥。

3 、燒烤外焦里嫩:有的肉里面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如米豬肉,食者可能會(huì)感染上寄生蟲,埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。

含鉛食品對(duì)腦細(xì)胞的損害

鉛是腦細(xì)胞的一大殺手,據(jù)調(diào)查,當(dāng)血鉛濃度達(dá)到5~15微克/100毫升時(shí),就會(huì)引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退,年齡越小,神經(jīng)系統(tǒng)受損程度越大。因此,應(yīng)注意兒童食品中要減少鉛的攝入量。含鉛高的食品有:爆米花、皮蛋、罐裝食品、軟飲料等。另外,盡量少用鋁鉛品器皿。

鋁食品的危害

鋁對(duì)腦細(xì)胞有強(qiáng)的親和力,食入過多含鋁食品會(huì)造成智力減低。油條、粉絲、涼粉、以及含鉛添加劑,一拉罐,鋁鍋炒菜等都會(huì)增加鋁的攝入,尤其是當(dāng)加入醋或加熱時(shí)鋁離子就可游離出來。

過氧脂質(zhì)食物

過氧脂質(zhì)食物破壞維生素,阻礙和干擾蛋白質(zhì)和氨基酸的吸收,煎炸類食品,油溫過高(200攝氏度以上)時(shí)也可出現(xiàn)上述現(xiàn)象。

食鹽、味精、糖精的損害

小兒每日食鹽應(yīng)控制在4克以下。食鹽過多易導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化,糖精以苯酐為原料,除了甜以外,沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,嬰兒應(yīng)禁用。味精含谷氨酸鈉,可造成缺鋅,肝臟細(xì)胞損害。嬰兒和孕婦應(yīng)少用,最好不用。

飲料

碳酸飲料,咖啡飲料,含可可粉飲料等都不適宜小兒和孕婦飲用,可引起腹部脹氣,噯氣,消化不良,食欲減低等,影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

以上就是對(duì)父母要警惕孩子的食源性疾病的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對(duì)孩子的健康的注意,希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。