馬上就要過年了，過年的時候我們一定要注意合理的安排飲食，無論對于大人還是孩子，健康的飲食都是非常重要的。那么在春節(jié)期間，寶寶們在飲食方面要注意哪些細節(jié)呢?下面我們就為大家介紹一下寶寶春節(jié)飲食要點。

春節(jié)寶寶飲食注意事項：注意零食熱量

不合理的攝取高熱量飲食，會讓寶寶因攝取過多熱量而一下子胖起來，特別是原本就較胖的孩子，最容易在春節(jié)后吃成胖子。

①節(jié)日里家里的各色美味零食或小食品自然會比平時增多。很多零食的熱量并不低，如糖果、開心果、花生等。

②大人們太忙顧不上控制寶寶吃零食。寶寶沒有了媽咪的限制，只要愛吃就會沒完沒了地吃這些美味零食。

提醒：

①節(jié)日期間，家長要注意控制寶寶過度吃零食。

②盡量不給寶寶提供熱量較高的零食。

春節(jié)寶寶飲食注意事項：主食以菜為主

①春節(jié)期間，雞、鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等這些高營養(yǎng)、高脂肪、高動物蛋白的美食卻依然占據(jù)著餐桌的大半江山。

②過多地食用這些高營養(yǎng)、高脂肪、高動物蛋白的葷菜不利于消化，會增加腸胃負擔，增加血脂水平，埋下肥胖危機。

③大魚大肉幾乎都是酸性食物，而健康人體的血液應是微堿性狀態(tài)。如果進食酸性食物過多，血液就會呈酸性，導致身體抵抗力下降。

④攝入過多能量高并營養(yǎng)豐富的食物，會使寶寶體內積熱，引發(fā)出各種感染性疾病。