孩子蛋白質(zhì)的補充 新生兒怎樣補充蛋白質(zhì)
身體所需要的營養(yǎng)是不能忽視的,蛋白質(zhì)是人體必需物質(zhì),對于寶寶來說當(dāng)然也是不可或缺的,很多的人也是都很關(guān)注怎么讓寶寶營養(yǎng)充足的,對于給寶寶補充蛋白質(zhì)問題也是不能忽視的,那新生兒怎樣補充蛋白質(zhì)?
新生兒新生兒不宜食用蛋白質(zhì)粉,他們應(yīng)選擇蛋白質(zhì)含量在10%~20%的奶粉。過量的蛋白質(zhì)對嬰兒無益甚至有害,可能出現(xiàn)腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發(fā)熱、血清尿素和氨升高等。
嬰幼兒每日營養(yǎng)素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內(nèi)營養(yǎng)素的儲備量相對小,適應(yīng)能力也差。一旦某些營養(yǎng)素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內(nèi)就可明顯影響發(fā)育的進程。
蛋白質(zhì)用于維持嬰幼兒新陳代謝,身體的生長及各種組織器官的成熟。所以這一時期處于正氮平衡狀態(tài)。對蛋白質(zhì)不僅要求有相當(dāng)高的量,而且對質(zhì)的要求也很高。母乳可以為新生兒提供高生物價的蛋白質(zhì),而人工喂養(yǎng)者由于蛋白質(zhì)的質(zhì)量低于母乳,所以,蛋白質(zhì)的需要量高于母乳喂養(yǎng)者。
母乳喂養(yǎng)時蛋白質(zhì)需要量為每日每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時為3.5克;主要以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。另外,嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠高于成人,同時由于嬰兒體內(nèi)的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的種類也多于成人,即對于成人來說是非必需氨基酸,而對于嬰兒來說是必需氨基酸,如半胱氨酸和酪氨酸。嬰兒自身不能合成這些氨基酸,只能從食物中供給。動物性蛋白中必需氨基酸的質(zhì)和量都強于植物性蛋白,母乳中的蛋白質(zhì)都含有各種必需氨基酸,也包括半胱氨酸和酪氨酸在內(nèi)。
新生兒不可補過多蛋白質(zhì),而是要根據(jù)實際情況而定。
長期吸收精細的蛋白質(zhì)食物,會讓寶寶的消化功能得不到訓(xùn)練和發(fā)揮,根據(jù)“用進廢退”的規(guī)律,消化功能反而不容易得到很好的發(fā)育機會。如果有這些消化功能減緩發(fā)育、腎臟負擔(dān)大的狀況出現(xiàn),反而會影響了寶寶的健康,所以爸媽要特別注意,千萬不要一味追求高蛋白質(zhì),以免給寶寶身體帶來太多的負荷。
蛋白質(zhì)的攝取其實很大部分可以從乳制品中獲得,不同年齡的寶寶對乳制品的需求是不同的:
0~1歲:嬰兒以乳制品作為主食,可以通過每天700~800ml母乳或配方奶,取得足夠的蛋白質(zhì)。
1歲以后:可由乳制品與其它食物一起補充蛋白質(zhì)。如:每天400~500ml乳制品+魚肉類100g+豆制品類50~100g+蔬菜水果類各50~100g+米飯類100g。
上述就是對新生兒怎樣補充蛋白質(zhì)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對于孩子的正確護理是一定不能忽視的,家長要知道正確的喂養(yǎng)孩子,讓孩子能夠健康成長。
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