冬季是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多的人都關(guān)注寶寶過冬的原則，對怎樣讓寶寶安全過冬也是都關(guān)注的，下面就介紹一下寶寶過冬媽媽要知道的原則。

多喝白水少生病

寶寶在夏天一般食欲較差，到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是富含營養(yǎng)的高蛋白食物多吃會使寶寶的胃腸負擔(dān)明顯加重，容易出現(xiàn)口臭、便秘等現(xiàn)象。專家表示，每天要給寶寶多喝些白開水，使結(jié)腸對糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。

水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發(fā)現(xiàn)，寶寶在上幼兒園以后，生病的機會相對多了起來。因為這個時候，寶寶飲水量明顯減少了，加上活動量增多，身體丟失的水分增多了，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機會自然增加，所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。

對于不愛喝水的寶寶，無論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時就讓寶寶喝幾口水。寶寶睡覺起床后要馬上給寶寶喝水。對于上幼兒園的寶寶，要學(xué)會對老師說"老師，我要喝水"這句話。去幼兒園接寶寶時，也要隨身帶著一瓶白開水。此外，寶寶洗澡、運動后要及時喝水。

好習(xí)慣勝過疫苗

不少家長認為，只要打了疫苗，應(yīng)對秋冬季節(jié)流感是輕而易舉的事情。余梅表示，疫苗確實是有效的方法，但它也有局限性，其實，保持健康的生活習(xí)慣比注射流感疫苗更有效。

流感疫苗是針對流感病毒而制作的，對其他病原體根本沒有預(yù)防作用。流感病毒有很多類型，目前應(yīng)用的流感疫苗是世界衛(wèi)生組織推薦的，只能預(yù)防三種流感毒株，對其他的毒株沒有預(yù)防作用，同樣對其他病毒和細菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。

以上就是對寶寶過冬媽媽要知道的原則的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，一定不要忽視了對寶寶的健康的注意，希望每個寶寶都能健康的成長。