有些小寶寶4個(gè)月左右就開(kāi)始長(zhǎng)牙，長(zhǎng)牙時(shí)不僅會(huì)流口水，還喜歡亂咬東西，所以，寶寶父母要想護(hù)理好出牙期的寶寶，是要多花些心思的。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳對(duì)寶寶而言，是最有益的食物。母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的乳牙很有利，且不會(huì)引發(fā)齲齒。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

出牙期特別需要給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是要注意補(bǔ)充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質(zhì)。平時(shí)要給寶寶多吃魚(yú)、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆制品、水果和蔬菜，這些食物能有利于乳牙的萌出和生長(zhǎng)。

給予磨牙食品

當(dāng)寶寶產(chǎn)生出牙不適感而喜歡啃咬東西時(shí)，媽媽可以準(zhǔn)備一些專為出牙寶寶設(shè)計(jì)的磨牙餅干，還可以親自制作一些手指粗細(xì)的胡蘿卜條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。另外，這些磨牙食物還能為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)、鍛煉其咀嚼能力，強(qiáng)壯臉部肌肉。

保持牙齦清潔

每次給寶寶吃完輔食后，可以加喂幾口白開(kāi)水，以沖洗口中食物的殘?jiān)�。媽媽還可以將干凈的紗布巾打濕后幫寶寶擦拭牙齦。

按摩及冰鎮(zhèn)牙齦

媽媽可以戴上指套或用濕潤(rùn)的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮(zhèn)后給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時(shí)的不適外，還能促進(jìn)乳牙的萌出。

清潔已經(jīng)長(zhǎng)出的乳牙

從寶寶開(kāi)始萌出第一顆乳牙后，就必須每天清潔了。媽媽可用干凈的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。等到乳牙長(zhǎng)齊后，還應(yīng)該教寶寶刷牙，必要時(shí)需用牙線幫助清潔牙縫。

多去戶外曬太陽(yáng)

經(jīng)常帶寶寶去戶外曬太陽(yáng)，可以增強(qiáng)免疫力。此外，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，促進(jìn)鈣的吸收，幫助牙齒堅(jiān)固。在冬天，由于日照料時(shí)間段，家長(zhǎng)可能適當(dāng)讓寶寶補(bǔ)鈣。在所有鈣產(chǎn)品中，以乳鈣的吸收比較好!