為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設(shè)法，發(fā)揮聰明才智，結(jié)果有時卻適得其反�？磥恚�讓寶寶安睡絕非易事。

錯誤的哄寶寶睡覺方法時常會把寶寶越哄越精神，反之，如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，讓寶寶快速入睡就會變得相當(dāng)?shù)眯膽?yīng)手。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的錯誤方法，就算是給你提個醒吧。

•哄睡

當(dāng)寶寶哭鬧或睡不安時，你會不會將寶寶抱在懷里，或放入搖籃中不停地?fù)u晃，直到寶寶入睡為止?

危害：搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內(nèi)出血，造成“搖晃嬰兒綜合征”，寶寶表現(xiàn)為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明，嚴(yán)重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發(fā)生于3歲以下的寶寶。

正確做法

讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背，避免擁抱搖晃。

對不愿入睡而哭泣的寶寶，你可以坐在他的床邊，握著他的小手，直到他入睡。

過幾天后，你與寶寶保持一定距離，讓他看得到你，以后再停留較短的時間，讓寶寶慢慢適應(yīng)單獨入睡。

•陪睡和摟睡

因為不放心寶寶單獨睡覺，所以你會陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心，還要摟著寶寶睡?

危害：陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶，發(fā)生意外。長期陪睡還會使寶寶養(yǎng)成“戀母”心理，即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

摟睡則更增加了發(fā)生意外的機(jī)會，被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣，吸入的是媽媽呼出的二氧化碳，很容易致病。還可能養(yǎng)成寶寶醒來就要吃奶的壞習(xí)慣，從而影響了寶寶的消化功能。

正確做法

當(dāng)寶寶一出生，就應(yīng)積極地鼓勵他獨自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使新生寶寶也不應(yīng)與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡，這樣，分開睡也能照顧到寶寶。

•裸睡

在夏季，為了寶寶涼爽入睡，你會讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?

危害：寶寶體溫調(diào)節(jié)較差，夏季半夜里會有些涼，寶寶腹部一旦受了涼，會使腸蠕動亢進(jìn)，導(dǎo)致腹瀉。

正確做法

夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部，或系個小肚兜，以防著涼。

•開燈睡

你會為了方便給寶寶喂奶、換尿布而將室內(nèi)通宵開燈嗎?

危害：寶寶對周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，若室內(nèi)通宵亮著燈，改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，會影響生長激素在夜間的分泌高峰，使身高增長減慢。夜亮也會使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。椐調(diào)查，經(jīng)常開燈睡的寶寶，近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。

正確做法

晚上盡量不要開燈，在喂奶或換尿布時，可開一下床旁小燈，完事后立即關(guān)燈