缺鐵性貧血是孕婦妊娠期的常見病，不僅對準媽媽自身健康危害大，還有可能影響胎兒的正常發(fā)育。因此，醫(yī)生通常都建議孕婦吃補鐵藥以改善貧血。那么，孕婦貧血，吃補鐵藥真的好嗎？

孕婦貧血勢必導致胎兒鐵供應不足，而鐵對于胎兒的發(fā)育極為重要，尤其是智力發(fā)育及免疫力等。據(jù)了解，孕婦患缺鐵性貧血時通常都采取服藥來糾正。健康專家指出，如果孕婦檢測出確實是患了缺鐵性貧血，理應適當補充一些補鐵藥，如果沒有最好不要吃，鐵補充過量對胎兒會有影響的。給孕婦補鐵，其實也可以選擇一些安全高吸收的補鐵保健品，如：鐵之緣，它富含“乳酸亞鐵”、“阿膠”和“富鋅蛋白粉”等三種營養(yǎng)成分，補鐵、補血、增加營養(yǎng)三效合一，對孕婦補鐵而言，再好不過了。

對于輕度貧血的孕婦，補鐵首選食補，日常飲食中多吃一些含鐵食物，相對于吃補鐵產(chǎn)品，食補不僅易于吸收，而且更安全。含鐵豐富的食物有：菠菜、動物肝臟、動物血（如豬血、鴨血等）、蛋黃等。另外，菠菜、瘦肉、貝類、黃豆等鐵含量，也非常豐富。

看了文章內(nèi)容之后，大家是不是對怎么給孕婦補鐵有了新的認識呢？在文章最后，微微健康網(wǎng)需提醒一下大家，食用菠菜補鐵時，最好是先用開水焯一下，以去除一部分草酸。