經(jīng)常性的曬曬太陽對嬰兒和家長都是有好處的，但人們在選擇曬太陽的時候一定要注意時間點(diǎn)，而留意了這些后更要掌控好曬太陽的時間，這些對于嬰兒來說也是至關(guān)重要的，那么，兒保醫(yī)生教您咋帶新生兒曬太陽?下面咱們一起看看專家的講解。

眾所周知，曬太陽可以幫助人體補(bǔ)充維生素d，對于新生兒來說，維生素d能幫助寶寶吸收食物中的鈣和磷，可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增進(jìn)皮膚的抵抗力。

專家指出，新生兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)享受陽光，室內(nèi)曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。當(dāng)陽光斜射時，家長可以打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l~2次即可，每次5-10分鐘起逐漸增加，每次日光浴盡量不要超過30分鐘。一般健康新生兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽。需要提醒家長的是，給孩子曬太陽時要避免把孩子直接放在風(fēng)口處。

一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽，而且開始時只曬一部分如腳、腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽戴帽子。

在寶寶空腹及餐后1小時內(nèi)不宜曬太陽。有些寶寶曬太陽后會引起日光性皮炎，主要與寶寶皮膚干燥、花粉刺激等有一定關(guān)系，主要表現(xiàn)為曬太陽后皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹甚至局部脫皮，如果不嚴(yán)重，家長兒科減少寶寶曬太陽的時間，并適當(dāng)用紗網(wǎng)、小傘等進(jìn)行遮擋，如果反應(yīng)嚴(yán)重，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

此外，專家還提醒家長，寶寶曬太陽應(yīng)在天氣好的情況下每天進(jìn)行，長期堅(jiān)持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只曬一兩次，每次長時間暴曬，以免灼傷嬰兒肌膚，陽光如直射嬰兒眼睛，還可能會影響寶寶眼部發(fā)育。

專家提示：對于上面所講的也就是兒保醫(yī)生教您咋帶新生兒曬太陽，相信這些大家也都有了全面的了解，再者專家也希望媽媽們能夠多了解一些利于寶寶成長的知識，讓寶寶在健康的環(huán)境當(dāng)中長大也是很重要的，這些家長們要了解好了。