一到秋季，很多的疾病就會(huì)比較容易找上寶寶，其中過(guò)敏性鼻炎就是一種，過(guò)敏性鼻炎的因素主要是空氣中的一些污染物造成的，那么如果寶寶患了過(guò)敏性鼻炎，應(yīng)該如何辦呢？吃什么比較好呢？一起來(lái)看看吧！

一、患過(guò)敏性鼻炎的寶寶的飲食禁忌

1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、冷飲：過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。

3、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、特殊處理或加工精制的食物。

5、人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

7、蛋、牛奶常是食物中的過(guò)敏原，嬰兒應(yīng)喂食母乳，以減少過(guò)敏性鼻炎的機(jī)會(huì)。過(guò)敏性鼻炎的兒童如證實(shí)對(duì)蛋、牛奶過(guò)敏，應(yīng)避免此類(lèi)食物的攝取。

8、食品添加物中的黃色色素

5號(hào)及亞硫酸鹽防腐劑，已經(jīng)證實(shí)會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)，所以對(duì)于有添加物的加工食品，過(guò)敏性鼻炎的患者應(yīng)盡量避免。食物中農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中，易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過(guò)敏反應(yīng)的加強(qiáng)。為了避免以上的食物殘留物，應(yīng)少吃油炸食物及盡量攝取沒(méi)有農(nóng)藥的蔬菜水果(部份生食)，換言之，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者，生機(jī)飲食的飲食方向應(yīng)該適合。

9、食物的溫度太低可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)的加強(qiáng)，應(yīng)避免冰冷飲料。

10、維他命及微量元素的缺乏也可能造成過(guò)敏反應(yīng)