很多家長喜歡在夜間點(diǎn)一盞小臺燈或小夜燈入睡，以方便隨時起來給寶寶喂奶或換尿片。而目前有一種說法，即“開著燈睡覺可能對寶寶的視力有影響”，那么事實真的如此嗎？記者就此采訪了沈陽軍區(qū)總醫(yī)院眼科主任高明宏。

睡覺時開燈影響寶寶視力發(fā)育

高明宏介紹，小孩子尤其是嬰幼兒睡覺時，長時間開燈會對孩子視力產(chǎn)生一定的影響。

光污染主要來源于人類生存環(huán)境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協(xié)調(diào)的光輻射。國際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚。

光污染對嬰幼兒及兒童影響更大，較強(qiáng)的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發(fā)育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時，不能長時間開著燈，如有特殊需要，可選擇護(hù)眼夜用臺燈。

1歲以內(nèi)嬰兒千萬不要看電視

不少家長發(fā)現(xiàn)，7～8個月的嬰兒就愛看電視了，1～3歲的幼兒更不用說了，看電視時變得非常專注和安靜，不讓看就會哭鬧起來。對這一現(xiàn)象高明宏也提醒說，看電視對嬰幼兒的視力會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。