現(xiàn)在，我們的生活已經(jīng)越來(lái)越離不開(kāi)電腦了，電腦是人們最親密的工作伴侶，但是電腦卻不像它表面看上去那么好，它潛藏著巨大的危險(xiǎn)，電腦輻射大，看久了很容易傷害眼睛，那么如何緩解疲勞，恢復(fù)視力呢？

    小編推薦抗輻射食譜：番茄魷魚(yú)圈

    番茄魷魚(yú)圈原料：魷魚(yú)、洋蔥、蔥、姜、蒜、番茄醬。 

    番茄魷魚(yú)圈制作步驟：

    1、魷魚(yú)洗凈撕去表面黑皮后切成圈，洋蔥切絲、蔥、姜切末。

    2、鍋?zhàn)鰺�，鍋�?nèi)做油，放入姜末、蒜末，煸炒出香味。

    3、放入洋蔥絲煸炒出香味，放入魷魚(yú)絲煸出香味和多余水分，倒入番茄醬。

    4、翻炒均勻出香味和紅油。

    5、加入鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味，加水淀粉勾芡出鍋即可，撒入香蔥末出鍋即可。