對于習(xí)慣于每天晚上洗頭，然后濕著頭發(fā)睡覺的人，北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師張廣中認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長此以往導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易感冒。

　　而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭發(fā)帶來的水分和人體睡眠時散發(fā)的熱氣，就更有助于細菌滋生，并最終感染人體。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，卻反而會洗出病來。因此，洗頭后要先用寬齒梳梳理，等頭發(fā)半干，再用吹風(fēng)機整理頭發(fā)。

　　同時張廣中表示，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。因為頭發(fā)沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風(fēng)吹干，還要等頭發(fā)晾涼，毛孔關(guān)閉后再出門。