我們說(shuō)人體，它就像一個(gè)企業(yè)，有許多部門，每個(gè)部門必須嚴(yán)格地各司其職，才能保證企業(yè)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。那么具體說(shuō)來(lái)，人體一共有九大系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨肌系統(tǒng)、外皮系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。其中，內(nèi)分泌系統(tǒng)最為特殊，它是人體無(wú)輸出導(dǎo)管的腺體，它的分泌物稱激素，又稱為荷爾蒙，包括黃體生成素、生長(zhǎng)激素、腎上腺素、促卵泡素、孕激素、催乳素、黃體脂酮素和雌激素等，這些激素對(duì)人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用。

　　內(nèi)分泌雖然在身體的內(nèi)部，權(quán)限可大著呢，可以說(shuō)，它是我們?nèi)梭w生理機(jī)能的CEO，它通過(guò)分泌激素在人體內(nèi)部發(fā)揮作用。比如，細(xì)菌若進(jìn)入了人體，胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌，以抵抗病菌入侵；女性經(jīng)期，孕激素會(huì)增多，雌激素則自覺(jué)地相應(yīng)減少。如果因?yàn)槟承┰�因，引起�?nèi)分泌腺分泌的激素過(guò)多或過(guò)少，新陳代謝功能紊亂，沒(méi)有搞好平衡工作，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致各種內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會(huì)損害女性的生理、心理健康。從這個(gè)角度講，內(nèi)分泌，簡(jiǎn)直就是一個(gè)健康預(yù)報(bào)員了。

　　女性可以通過(guò)血液檢查，檢測(cè)出內(nèi)分泌是否處在相對(duì)正常的水平。包括黃體生成素、促卵泡素、催乳素、黃體脂酮素和雌激素水平是否分泌正常。像黃體生成素和促卵泡素主要是促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，檢測(cè)值過(guò)高，可能停經(jīng)或出現(xiàn)不孕癥。催乳素過(guò)高，可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下。黃體脂酮素過(guò)低，則表明垂體和卵巢功能低下。

　　荷爾蒙對(duì)女性意義重大，因此必須小心照顧內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨時(shí)掌握內(nèi)分泌的情況。當(dāng)然，除了去醫(yī)院檢查，我們也可以通過(guò)一些蛛絲馬跡來(lái)發(fā)現(xiàn)內(nèi)分泌是否平衡，下面就告訴大家一個(gè)非常有效的內(nèi)分泌自測(cè)法。

　　◆測(cè)測(cè)你的內(nèi)分泌失調(diào)了嗎？

　　1. 睡眠不好，質(zhì)量差。

　　2. 總感覺(jué)自己精力不濟(jì)。

　　3. 性生活減退。

　　4. 身體某部位常有疼痛，頸椎、腰椎出現(xiàn)問(wèn)題。