孕婦能吃雞蛋果嗎？雞蛋果果汁含量豐富，富含維生素C，對增強人體免疫力很有好處的。專家表示，孕婦可以適當?shù)某噪u蛋果，但是要適量哦。

雞蛋果別名叫獅頭果、熱帶特色水果之一。蛋黃果的果實為漿果，果肉間充滿果汁，像煮熟雞蛋黃一樣，所以被稱為蛋黃果，原產(chǎn)南美北部。果實球形，未熟時果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含淀粉，質(zhì)地似蛋黃且有香氣。果實除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。

蛋黃果為山欖科蛋黃果屬多年生常綠木本果樹，因果肉酷似煮熟的雞蛋黃而得名。我國海南、廣東、廣西、云南、福建等熱帶地區(qū)都有種植。

蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)及人體必須的多種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。

溫馨提示：超市賣的雞蛋果是還不成熟的，硬硬的，買回來后要放置幾天，等到雞蛋果整個軟軟的時候才好吃，不然像吃帶澀汁的木頭一樣哦。