孕婦飲食是一大學問，尤其是在天氣變化多端的春天。春天里，孕婦的飲食必須注意很多的問題。飲食是孕產(chǎn)保健中的一項重要的措施，微微健康網(wǎng)小編來為大家說說春季孕婦飲食的注意事項吧。

1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內(nèi)的新陳代謝。

2、食用養(yǎng)陰潤燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現(xiàn)象。

3、多吃新鮮蔬菜。最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性溫，而春天氣候忽冷忽熱，韭菜適合保養(yǎng)人的陽氣。韭菜汁和生姜汁加糖調(diào)服，可治療孕婦惡心、嘔吐等孕吐反應。

4、?a href='http://www.vinaphone.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕晾筆稱?/strong>。辛辣食品除了會刺激胃以上，還容易引起上火。