孕媽吃芒果 三個(gè)禁忌要遵守
芒果這種熱帶水果,在當(dāng)下的生活中已經(jīng)深受不少朋友的喜愛了,不少在孕期的準(zhǔn)媽媽們也非常喜愛食用它,不過大家知道,芒果有不少的飲食禁忌,而做為孕媽媽對(duì)于芒果的飲食禁忌更需要好好了解一下。
芒果成熟的季節(jié),也是深受人們的喜愛,特別是女性特別喜歡吃芒果。芒果當(dāng)中有它獨(dú)特的香氣,同時(shí)食用芒果也是能夠起到滋潤(rùn)肌膚的效果,因此女性都非常喜愛吃芒果的。但不是所有的女性都能夠吃芒果的,特別是對(duì)懷孕的女性來說,吃芒果的時(shí)候也需要注意相關(guān)事項(xiàng),這樣才能減少帶給身體影響的。
孕婦吃芒果切記不可以與酒同吃,食用芒果有利氣、止咳、益胃等功效,但是吃芒果可不能與酒一起同期食用,因?yàn)槊⒐途贫紝儆谛晾蔽,兩者都?huì)傷害孕婦的腎臟,紅酒雖說養(yǎng)顏,但也不建議孕婦小酌,所以芒果是不能與酒一起同食的。
在吃芒果的時(shí)候切記不要吃辛辣刺激性食物,主要是由于芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì),這些物質(zhì)中含有的刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,易造成過敏,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛的現(xiàn)象。所以切記孕婦在食用時(shí)不要與大蒜同食。
孕婦吃芒果切勿過量,因?yàn)槊⒐歉缓鞍椎乃,多吃還容易飽。而且芒果中的熱量高,多吃容易上火。所以孕婦還是得食量,同時(shí),對(duì)芒果過敏的孕婦應(yīng)該不吃,因?yàn)槊⒐泻写碳ば晕镔|(zhì)較多,有些對(duì)芒果過敏的孕媽吃完易腹痛,導(dǎo)致流產(chǎn)。
無(wú)論何種美味營(yíng)養(yǎng)的食材都有自己的飲食禁忌,而身處特殊時(shí)間的準(zhǔn)媽媽們更需要多去了解與孕期健康有關(guān)的飲食禁忌,關(guān)于芒果的食用注意事項(xiàng),準(zhǔn)媽媽們都記住了嗎?
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