孕期西洋參來進(jìn)補(bǔ) 適量食用才科學(xué)
人參是對(duì)身體滋補(bǔ)很好的中藥材,人參的種類有很多,西洋參就是其中的一種,對(duì)于這種營養(yǎng)保健品,不少的孕媽媽們都想知道它是否可以用于孕期進(jìn)補(bǔ)呢?如果可以哪些事情需要注意?
西洋參有什么功效?孕婦可以吃西洋參么?
西洋參是大家都很熟悉的中藥配方之一,有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津安神的功能,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。但由于它的藥性偏溫,有熱證、實(shí)證者忌用。在妊娠期間,由于凝血因子的增加,準(zhǔn)媽媽血液處于高凝狀態(tài),而服用西洋參可抑制血小板聚集、抗血栓形成,因此可以改善胎盤的血液循環(huán),對(duì)胎兒宮內(nèi)的發(fā)育可起到一定的作用。
但是,西洋參藥性偏溫,若久服或用量過大,會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動(dòng)胎兒,導(dǎo)致出血,嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及胎兒的生命。對(duì)準(zhǔn)媽媽本身來說,雖然西洋參毒性很小,但用量過大也會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害;長期服用還可出現(xiàn)失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。因此,準(zhǔn)媽媽進(jìn)補(bǔ)西洋參要適量,不要看到是補(bǔ)藥就以為它對(duì)人體有百利而無一害,也不可長期服用。
所以,對(duì)于體虛氣弱的準(zhǔn)媽媽,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用,如果準(zhǔn)媽媽體質(zhì)偏實(shí)、偏熱,就不宜服用西洋參了。還有西洋參的抗凝作用,有可能會(huì)增加準(zhǔn)媽媽產(chǎn)時(shí)出血的可能性,所以準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)和分娩時(shí)如果沒有氣虛癥狀,就不必服用西洋參。
孕婦正確吃西洋參的方法:懷孕剛開始的時(shí)候,母體各個(gè)系統(tǒng)因懷孕而發(fā)生相應(yīng)的變化,機(jī)體抵抗力下降,容易發(fā)生感冒,此期適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些西洋參,對(duì)提高準(zhǔn)媽媽機(jī)體的免疫功能、減少感冒的發(fā)生是有益處的。
除了孕婦要慎吃西洋參外,還有哪些人群不適合食用西洋參呢?不適合食用西洋參人群,一起來看看。
不適合食用西洋參人群
西洋參的食用是根據(jù)食用者的體質(zhì)來決定的,下面七種體質(zhì)的人均不適宜食用西洋參:
1、有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人,若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者,服后易引起腦血管意外,但虛寒的高血壓病者可用西洋參,不過用量宜少,當(dāng)收縮壓>180mmHg時(shí),無論哪一型病者均不宜服用西洋參。
3、感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用西洋參會(huì)提高血循環(huán)使心悸,更甚而使病情加重。
4、因突然氣壅而得的喘證,或因燥熱引起的咽喉干燥,一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血,鼻衄等病都忌用西洋參。
5、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫,服參后浮腫更甚(因西洋參有抗利尿作用),腎功能不全伴尿少者亦慎用。
6、失眠,煩燥孱實(shí)證者不宜用,否則睡眠更差。
7、凡氣盛,身熱,脈滑實(shí)有力,大小便不通而實(shí)熱者均忌用西洋參。
看來雖然說西洋參具有不錯(cuò)的滋補(bǔ)身體的作用,但是從上文看來并不是所有的朋友都適宜,特別是孕媽媽們?nèi)绻肜梦餮髤磉M(jìn)補(bǔ)一定要注意適量和因人而異的原則。
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