糖尿病是常見(jiàn)的一種疾病，有一種特殊的情況叫做妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的發(fā)生，無(wú)論是對(duì)母體還是胎寶寶都會(huì)帶來(lái)很多的傷害。我們都知道糖尿病患者對(duì)飲食要求很高，那么患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾物嬍衬?

糖尿病最主要的癥狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫(yī)院治療。要通過(guò)調(diào)整飲食，使孕婦血糖達(dá)到正常，孕婦無(wú)饑餓感，營(yíng)養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。

飲食調(diào)整要注意下列幾點(diǎn)：

1、飲食量要控制�；继悄虿〉脑袐D一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。

4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。

妊娠期糖尿病是我們準(zhǔn)媽媽要注意的一個(gè)問(wèn)題，以上為大家介紹了妊娠期糖尿病準(zhǔn)媽媽的飲食要點(diǎn)，希望準(zhǔn)媽媽科學(xué)飲食保證母子的健康。