女性在懷孕之后，就需要特別注意飲食，因?yàn)樵袐D吃什么，肚子里的寶寶就吃什么。然而孕婦在懷孕期間還是會嘴饞，想要吃零食，現(xiàn)在小編就為大家介紹九種可以為孕婦增加營養(yǎng)的健康零食。

①葡萄干：預(yù)防孕期貧血和浮腫;

②大棗：含豐富維生素C;

③核桃：促進(jìn)大腦發(fā)育;

④酸奶：調(diào)理腸胃;

⑤奶酪：牛奶濃縮精華;

⑥蘋果：有利胎兒骨骼及牙齒;

⑦板栗：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血;

⑧全麥面包：增加體內(nèi)的膳食纖維，改善便秘;

⑨海苔：維持酸堿平衡。

以上九種食物就是可以在懷孕期間食用的零食。葡萄干、大棗、核桃、酸奶、奶酪、蘋果、板栗、全麥面包、海苔，這些食物不僅可以讓孕婦解饞，還可以為寶寶增添營養(yǎng)。