在孕期，朋友們會(huì)對(duì)葉酸的補(bǔ)充更為注意，我們除了飲食來(lái)補(bǔ)充外，大家還會(huì)用葉酸片來(lái)達(dá)到目的，不過(guò)對(duì)于這種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，服用的時(shí)間是很重要的，那么想有效的補(bǔ)充葉酸，葉酸的補(bǔ)充時(shí)間是什么時(shí)候呢？

葉酸對(duì)孕婦特別重要，孕婦早期補(bǔ)充葉酸可以防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。孕齡女性應(yīng)在孕前三個(gè)月即可開(kāi)始，每天服用400微克的葉酸即可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。葉酸是從計(jì)劃懷孕的前三個(gè)月吃起，一直吃到懷孕后3個(gè)月為止。從懷孕前一個(gè)月至懷孕后三個(gè)月末增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好，因?yàn)榇藭r(shí)是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期。更早開(kāi)始服用或延長(zhǎng)服用時(shí)間對(duì)女性本身也是有益的，有條件的孕婦可在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用，以利于母體健康，胎兒及新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

葉酸片什么時(shí)候吃最好之藥品介紹

葉酸片為維生素類(lèi)非處方藥藥品，為黃色或橙黃色片，孕婦專(zhuān)用的葉酸片為斯利安葉酸片，葉酸片主要成分為葉酸，輔料為淀粉、乳糖、硬脂酸鎂。適用于預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形及妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。用法與用量為：預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形：口服，育齡婦女從計(jì)劃懷孕時(shí)起至懷孕后三個(gè)月末，一次0.4毫克，一日一次;.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥：一次0.4毫克，一日1次。

正確的服用營(yíng)養(yǎng)素，能有效提升營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的成功率，準(zhǔn)媽媽們一定要注意。