現(xiàn)在正值秋季，隨著一場(chǎng)場(chǎng)的秋雨，我們能感覺(jué)到氣溫在逐漸的降低，在這個(gè)時(shí)期很多體質(zhì)差和免疫力差的朋友們往往會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問(wèn)題，而對(duì)于孕期的朋友們來(lái)說(shuō)更需要注意這樣的問(wèn)題發(fā)生。

傳統(tǒng)清涼飲料——好喝又健康的大麥茶無(wú)疑是韓國(guó)人的至愛(ài)，既能調(diào)理腸胃、幫助消化，又能清熱解毒、美容減肥�？鞉仐壢菀咨习a的咖啡、可樂(lè)，花幾分鐘來(lái)煮一壺清新的大麥茶吧。

孕婦懷孕初期比較容易發(fā)燒，所以必須要補(bǔ)充大量的水分。但是喝什么樣的水呢?太燙的開水或者涼水對(duì)孕婦不太好，溫水更有利于孕婦的健康。多喝大麥茶的話，羊水會(huì)變得清澈和豐富。大麥茶還能幫助消化，一天喝6~8杯的話，利于新陳代謝。

此外，因?yàn)榇篼湶韬�有大量維生素B1，對(duì)感冒的患者也是有好處的。

●煮好喝的大麥茶的方法

我經(jīng)常被香氣撲鼻的大麥茶迷住，特別是夏天還可以把大麥茶放入冰箱冷卻后再喝，一喝立馬就解渴!

1.比起家用飲水機(jī)里的水，用礦泉水煮茶的效果更好。

5.煮茶時(shí)和茶煮沸后的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子，才能保持茶香味。

4.要想維持大麥茶的香味，在茶煮沸后馬上冷卻這點(diǎn)很重要。

2.要想茶味更香，可以先將大麥炒熟再煮。

3.煮大麥茶時(shí)加入少許食鹽，茶味會(huì)變得柔和，還能散發(fā)大麥茶獨(dú)特的香味。在開水里加入炒熟的大麥，用中火煮，直至煮出茶色，然后加入少許食鹽。

秋季除了要注意患上感冒發(fā)燒外，我們還需要注意秋燥的困擾。

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