孕期的準媽媽一定要科學的飲食，做好孕期的保健才能保證母子的健康。懷孕一個月的時候，胎兒的發(fā)育還不是太穩(wěn)定，準媽媽也會出現(xiàn)很多的異常情況，那么懷孕一個月的時候，準媽媽該如何飲食呢?該如何保健呢?

懷孕一個月的異常狀況

下體少量出血：在妊娠第3周的時候，準媽媽還感覺不到什么變化，如果在第三周末期，發(fā)現(xiàn)月經還是遲遲未到或者下體有少量血水流出，就要提高警惕了，可以到醫(yī)院或自行做懷孕尿檢，如果檢測結果為陽性，那么貢獻你已經成功成為準媽媽了。比較細心的女性在排卵期時能感到輕微疼痛等不適，陰道分泌物也開始增加。受精卵種植到子宮壁上時，有些人會注意到有少量出血，這都是正�，F(xiàn)象，準媽媽無需擔憂。但如果出血量大且時間較長，就需要到醫(yī)院檢查。

感冒或者腹瀉的癥狀：到第4周，月經沒有按時來，就要首先考慮自己是否懷孕了。在本周，準媽媽體型沒有任何變化，但有不少準媽媽會有類似感冒或腹瀉的癥狀，要想到自己有懷孕的可能，不要隨便用藥。同時小編也想提醒那些在孕1月不知道自己懷孕而用藥的準媽媽，吃藥不一定就會造成胎兒畸形，因為胎寶寶是否會受到影響和感冒藥的成分、劑量、服用時間等有關系，最好咨詢醫(yī)生，不要自行判斷。

白帶增多：懷孕時，白帶開始增多。如果白帶太多，可能是患有陰道炎癥。如果白帶呈血紅色出血狀，一定要向醫(yī)生咨詢。

嘔吐：也有一部分準媽媽會有孕吐反應，可能會對某些氣味特別敏感，以及特別討厭某些食物。如果準媽媽反應厲害，胃口不好，飲食上就要吃的精，可以多吃蛋白質含量豐富的食物。

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