羊肉在我們的生活中，是大家常常會食用的一種肉類食材，羊肉的營養(yǎng)豐富，而且很美味，但是，因為它屬于溫性的食材，所以，一些孕期的朋友會擔心吃了羊肉對自己和寶寶有不好的影響，那么，孕期的女性們可以吃羊肉嗎？

對于孕婦來說，小編以為就是“家庭級保護動物”，吃什么是有很大的學問的，羊肉是是冬季進補佳品，但是在即將來臨的夏季也少不了吃上幾頓，羊肉肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)。祖國醫(yī)學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。雖說吃羊肉有滋補及保健作用，不過懷孕的孕婦能吃羊肉嗎?這是一個值得去探討一下的問題，小編在這里給廣大準媽媽來講講吧!

孕婦能吃羊肉嗎

羊肉營養(yǎng)豐富

孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高，因此，對于孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。

吃羊肉會發(fā)羊癜瘋

孕婦能吃羊肉嗎?為什么老人說孕婦不能吃羊肉，如果吃了，以后寶寶會發(fā)羊癜瘋。是真的嗎?

不會的. 懷孕期間可以多喝點羊奶,羊奶含鈣高,而且不易上火,比牛奶好.

羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。

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