在孕期的營(yíng)養(yǎng)飲食是都很關(guān)注的，蔬菜也是生活中不能少的，很多的人也是都很愛(ài)吃的，在孕期有的蔬菜也是應(yīng)該少吃的，那么懷孕時(shí)不宜吃的蔬菜有哪些？

(1)韭菜

盡量不要吃韭菜，它會(huì)引起宮縮。韭菜還有壯陽(yáng)草或者斷腸草之別名，其性味辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素c;而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽(yáng)，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后覺(jué)得燒心，不舒服!韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。

(2)茄子

《本草求真》中說(shuō)：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見(jiàn)其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡食用一道菜：蒜泥茄子。孕婦不宜吃。

(3)未成熟的西紅柿

青西紅柿含龍葵堿，多吃會(huì)中毒，故不成熟者不應(yīng)吃。

(4)馬齒莧

馬齒莧又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑膩，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧亦對(duì)子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

總而言之，各類(lèi)蔬菜水果都有它好的一面與壞的一面，不宜吃的水果蔬菜應(yīng)盡量少吃或不吃。

以上就是對(duì)懷孕時(shí)不宜吃的蔬菜的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)孕期的營(yíng)養(yǎng)飲食的注意，該注意的還是需要注意的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽的身體都能健康。