一些微量的元素對(duì)人體發(fā)育繁衍起著至關(guān)重要的作用，對(duì)于孕婦也是一樣。比如孕婦如果缺乏鈣元素，則會(huì)導(dǎo)致胎兒的骨質(zhì)發(fā)育不良等其他后果。我們下面就怎樣應(yīng)對(duì)孕婦微量元素的缺失這個(gè)話題展開討論。

新視點(diǎn)：容易影響胎兒體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)，使胎兒發(fā)生貧血

孕婦血液中的銅含量過低時(shí)，會(huì)造成胎兒體內(nèi)缺銅，影響胎兒新陳代謝中的有些酶活性及鐵的吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)，造成胎兒缺銅性貧血。因此，孕期不可忽視對(duì)銅的攝取，一定注意補(bǔ)銅，以免對(duì)胎兒健康造成嚴(yán)重影響。

應(yīng)對(duì)法：補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主，富含銅的食物是動(dòng)物肝、肉類(尤其是家禽)、水果、硬殼果、西紅柿、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、巧克力等。

新視點(diǎn)：容易影響胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)生關(guān)節(jié)變形

妊娠期缺錳會(huì)引起胎兒產(chǎn)生多種畸變，特別是嚴(yán)重地影響骨骼發(fā)育，出現(xiàn)關(guān)節(jié)重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為主食通常不會(huì)發(fā)生缺錳，但要是經(jīng)常吃加工得過于精細(xì)的食物或總以乳品、肉類為主食，還是會(huì)造成體內(nèi)缺錳。

應(yīng)對(duì)法：孕期要注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)多吃一些水果、蔬菜和粗糧。

新視點(diǎn)：容易影響胎兒的骨骼密度，發(fā)生骨質(zhì)疏松

美國(guó)醫(yī)學(xué)專家對(duì)數(shù)百名孕婦進(jìn)行調(diào)查得出一個(gè)最新結(jié)果，即孕婦在懷孕期間每天對(duì)鈣的攝取量未達(dá)到1200毫克，低于600毫克時(shí)，就會(huì)使胎兒的骨密度發(fā)生疏松。那些被調(diào)查的孕婦在醫(yī)師建議和指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，胎兒的骨密度很快就恢復(fù)到正常。但也沒必要過量攝取鈣質(zhì)，胎兒的骨密度并不會(huì)因此而增加,只要按照正常的需要量每天攝取即可。

應(yīng)對(duì)法：孕期每天都應(yīng)該注意攝取足夠的鈣質(zhì)，包括富鈣食物，如牛奶、乳酪、深綠色蔬菜和水果等天然食物，同時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

綜上所述，本文就如果孕婦缺乏 銅，錳，鈣元素的后果及其處理辦法做了詳細(xì)的闡述，希望對(duì)相關(guān)的人群能有所幫助。