孕婦是一個(gè)特殊的群體，準(zhǔn)媽媽在懷孕后要改掉好對(duì)以前自己的飲食習(xí)慣，而且還要細(xì)心的保護(hù)小寶寶以免意外流產(chǎn)。

孕婦要當(dāng)心某些水產(chǎn)品。因?yàn)樽鎳?guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，某些水產(chǎn)品有活血軟堅(jiān)的作用，食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)。如螃蟹，雖然味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功效，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚(yú)，又稱(chēng)為鱉，具有滋陰益腎之功效�！〉�是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

孕婦還應(yīng)忌食滑利之品。薏仁又稱(chēng)薏米。藥理實(shí)驗(yàn)證明：薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。馬齒莧又名馬齒菜、瓜仁菜，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

另外，還要注意馬齒莧，它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

對(duì)于食物，準(zhǔn)媽媽一定要小心食用，避免意外流產(chǎn)的發(fā)生。