国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

孕前營養(yǎng)食譜:抓炒腰花

孕前營養(yǎng)食譜:抓炒腰花

抓炒腰花

  材料

  豬腰300克。

  調(diào)料

  料酒、白糖、濕淀粉、醬油、醋、蔥、姜末、味精、鹽各適量,熟豬油少許,花生油適量。

  做法

  1.將豬腰洗凈去膜,再切成兩半,分別將中間的腰臊片去掉,再將每個腰子切成8條,裹上濕淀粉。

  2.花生油燒至五成熟,將腰條一塊塊下入油鍋,避免粘連,待油九成熟時,端到微火上繼續(xù)炸2分鐘左右,撈出控凈油。

  3.用醬油、料酒、醋、白糖、味精、鹽、蔥、姜末加少許濕淀粉兌成芡汁。

  4.另坐鍋,放熟豬油,油熟時放入芡汁,汁稠時倒入腰花,翻炒兩下盛出即可。