生育一個(gè)健康聰明的孩子是每一對(duì)準(zhǔn)父母的心愿。最新研究表明，準(zhǔn)媽媽們忽視了最天然而又最有效的讓寶寶聰明的妙方！只要寶寶腦部發(fā)育健康，才能讓你擁有一個(gè)健康的寶寶，而下面的兩種方法能讓胎兒腦部更健康。

孕婦曬太陽(yáng) 胎兒腦健康

英國(guó)最近一期的《新科學(xué)家》周刊刊登了雷切爾·諾瓦克的文章《接受陽(yáng)光的照射》。他說(shuō)：“個(gè)人得精神分裂癥的幾率取決于出生前他母親曬太陽(yáng)的多少。”越來(lái)越多的證據(jù)表明，孕期因缺少陽(yáng)光照射而造成維生素D缺乏會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。過(guò)去很大程度上忽視了VD對(duì)大腦發(fā)育的作用，直到研究人員發(fā)現(xiàn)了一些奇怪的趨勢(shì)。歐洲和北美患精神分裂癥的人春天出生的可能性比較大。就生活在英格蘭的精神分裂癥患者而言，出生在非洲———加勒比海移民家庭的可能性是其他族裔的4倍。

陽(yáng)光照射可合成VD。昆士蘭精神分裂癥研究中心的約翰·麥格拉思提出，早期發(fā)育階段缺乏VD會(huì)使易感人群患精神分裂癥的可能性增加。麥格拉思已完成了對(duì)老鼠的研究。他發(fā)現(xiàn)，在母體中就得不到VD的老鼠成年后比正常的老鼠更容易受較大的噪音驚嚇，這與患精神分裂的人一樣。另外，缺乏維生素的幼鼠的腦室往往特別大，精神分裂癥患者也有這個(gè)特點(diǎn)。研究人員還利用“基因芯片”來(lái)研究在妊娠期間缺乏VD的成年鼠大腦中基因的活動(dòng)情況。研究表明，許多基因不像本來(lái)那么活躍了，就此推斷懷孕期間缺乏VD會(huì)患精神分裂癥還為時(shí)尚早。

麥格拉思贊同這一點(diǎn)，但他說(shuō)，對(duì)老鼠的研究清楚地表明，VD缺乏會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生不利影響。他指出，現(xiàn)在急需找出具體會(huì)是什么樣的影響。因?yàn)槊绹?guó)的一項(xiàng)大型調(diào)查，育齡婦女中缺乏VD的占12%。

孕婦吃魚(yú) 胎兒腦部更健康

懷孕婦女吃魚(yú)，有利胎兒大腦發(fā)育，這是中外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家近年已肯定了的。日本兒童的智商之所以比歐美兒童要高，據(jù)研究，就是因?yàn)槿毡緝和�喜歡吃魚(yú)�？茖W(xué)家通過(guò)研究和試驗(yàn)，其奧秘就是因?yàn)轸~(yú)體內(nèi)含有一種重要物質(zhì)——DHA（即二十二碳六稀酸），它在腦細(xì)胞膜的形成中起著重要作用。