孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，因此一定要注意飲食，比如說(shuō)有些水果是不適合孕婦吃的，一旦吃了只會(huì)加重便秘的癥狀。那么哪些水果會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘呢?我們一起來(lái)看一下。

桃子

桃子是一種溫性的食物，食用過(guò)量就很容易生熱，非常容易導(dǎo)致上火的癥狀，尤其是孕婦，因?yàn)樵袐D本身體內(nèi)的熱量就非常大，如果大量食用桃子，無(wú)疑是火上澆油，很有可能會(huì)出現(xiàn)孕婦急性流產(chǎn)或者出血或者便秘等情況。

柿子

柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，柿子含有果膠，這是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸功效，柿子全身都是寶，柿子葉煮湯泡茶，能夠促進(jìn)新陳代謝和降低血壓，防止動(dòng)脈硬化，幫助促進(jìn)血液循環(huán)等。

但是柿子收斂的作用非常強(qiáng)，如果孕婦在便秘的時(shí)候吃柿子就會(huì)加重便秘的癥狀。

石榴

石榴營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，比如抗氧化劑、B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鉀、鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)爻孕┯兄�于孕婦健康，但是孕婦如果多吃，就非常容易導(dǎo)致便秘。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)盡量少吃以上這幾種水果，因?yàn)檫@些水果會(huì)加重便秘的癥狀，危害你以及胎兒的健康。