我們?cè)谌粘Ｉ�活中需要注意孕期女性的身體保健，很多的孕期女性會(huì)出現(xiàn)高血脂的現(xiàn)象，這會(huì)造成孕婦口渴，而且大家需要注意這些危害，有很多的女性，還會(huì)出血，情緒不良，對(duì)于女性的身體危害很大，平時(shí)大家需要注意孕期高血脂的癥狀表現(xiàn)？

孕婦高血脂有什么癥狀

1、尿多

尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至出現(xiàn)尿的泡沫多、尿漬發(fā)白、發(fā)粘等。這主要是由于血脂升高，超過腎糖閾，排入尿中的化學(xué)物質(zhì)多，于是尿次數(shù)與尿量都會(huì)增多。

2、口渴

因?yàn)槟蚨鄷?huì)使體內(nèi)水分減少，當(dāng)體內(nèi)水份總量減少時(shí)，就會(huì)引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，會(huì)產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。

3、多食

由于血脂不能進(jìn)入細(xì)胞，不能為細(xì)胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食，且進(jìn)食后無飽腹感，造成進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食量都明顯增多。

4、消瘦

體內(nèi)葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內(nèi)水分的丟失更會(huì)加重消瘦癥狀。同樣，病程時(shí)間越長，血脂越高。病情越重，消瘦也就越明顯。

5、疲乏無力

血脂不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量所致。據(jù)報(bào)告2/3高血脂患者有無力的癥狀，甚至超過消瘦的人數(shù)。

6、容易感染

高血脂影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現(xiàn)皮膚疥腫，呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥，且治療困難。

孕婦高血脂吃什么好

1、可多吃魚類；多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果等；多吃大蒜、洋蔥；宜多食含鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出，可以降壓。

宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等。多食含鈣食物。美國醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，高血壓患者每天堅(jiān)持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。

2、食療方法

冬青子1500克，蜂蜜適量。

將冬青子加水煎熬2次，每次1小時(shí)，去渣，合并兩次藥液濃縮成膏狀，烤干碾碎，加入適量蜂蜜混勻，貯瓶備用。同時(shí)，每日服用量相當(dāng)于生藥冬青子50克，分3次空腹服，l個(gè)月為1療程。主治高血脂癥。

大藕4節(jié)，綠豆200克，胡蘿卜125克。

將綠豆洗凈水泡半日，濾干，胡蘿卜洗凈，切碎搗泥，二物加適量白糖調(diào)勻待用。將藕洗凈，在靠近藕節(jié)的一端用刀切下，切下的部分留好。

將調(diào)勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi)，塞滿塞實(shí)為止。再將切下的部分蓋好，用竹簽或線繩插牢或綁好，上鍋水蒸熟，可當(dāng)點(diǎn)心吃。經(jīng)常食用。降低血脂，軟化血管。主治高血脂。

平時(shí)大家需要注意這些現(xiàn)象，并且在日常生活當(dāng)中一定要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)也要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能避免造成更多困擾，大家需要注意全面飲食方法，有效的增強(qiáng)身體素質(zhì)，這樣對(duì)于身體調(diào)理才有效，我們需要注意有效地進(jìn)行保健。